乙肝病毒携带者年末应酬忙 要少喝酒多休息

　　逢年过节，大家少不了喝酒；年底应酬多，酒也离不了口；新年里大家赶着结婚，喜酒更是一场接着一场。这对常人来说已经是很难对付的事，对于体内有乙肝病毒的人来说，那简直是往身体里埋下健康炸弹一般。

　　年关将近，就有很多乙肝病毒携带者因为应酬这些事导致病情加重。那么，春节眼看就要到了，该怎样保护你的肝呢？

　　一周10场酒把他累倒了

　　方先生最近也是因为忙多了，喝多了而再次住进了医院。医生说，他的肝炎复发了，至少有一段的时间必须在医院度过。眼看到了春节，手上还有很多事要做，这可怎么办才好？推荐阅读：春节如何保肝？专家来指导

　　“几乎每年到年底的时候都要去见一次医生。”方先生说，他原是大三阳，后来转成小三阳。按照医生的要求，他在生活上必须要有所节制，特别是不能喝酒。但是，每次一到年底，应酬就特别多，身体也出现了状况。

　　最近，方先生一周就喝了十多场酒，有一次还昏迷了被送医院急救。除了这7场喜酒外，还要加上同学聚会大约有10场，元旦过后一周，他突然感到乏力、恶心、不想吃东西，以为自己是累到了，多休息就好。

　　可过了一周，不仅没有好转，尿液反倒出现茶色，眼睛也出现黄色，他估计是肝出问题了，到医院一检查发现转氨酶居然高达2000多个单位，黄疸也明显上升。“我知道我的乙肝复发了，当时医生都准备下病危通知书了。”

　　方先生说，怎么才能不让这令人厌烦的乙肝病复发呢？

　　1/3病人复发无明显症状

　　一些乙肝复发者过节后容易引起肝炎复发，像方先生就是典型的例子。江大夫说，在慢性乙肝中，有1／3的病人复发无明显症状。年底肝炎复发者也很多。

　　他说：“尤其需要注意的是，肝病已经复发，自己却毫无所知，这是最危险的。”

　　部分慢肝复发的主要症状是疲乏感，但刚开始不是很明显，而“疲惫”在多数人看来常被当作是作息不规律、或是工作太累所致，并没有想到可能是“肝功能受损”。

　　其实，如果平时感觉特别累，晚上睡不好，胃口也不好，怎么休息都恢复不过来，就应该去医院检查检查了，千万不要等到有黄疸出现才去看医生，因为那样往往是病得不轻了。

　　乙肝复发后该怎么办？

　　那如果乙肝复发了，该怎么办？毫无疑问，当然该去看专科医生了，这时医生会根据病情采取相应治疗方法。如果有抗病毒治疗的适应症，应该进行抗病毒治疗。

　　当然，肝炎恢复期患者大多在家治疗，所以在日常生活中调养也很重要。“休息对于乙肝患者来说是非常重要的。每天最迟不要超过11点半睡觉。很重的病人必须卧床休息，特别是出现黄疸的人。”江大夫说，乙肝患者在恢复阶段，可以适量运动，但不要疲劳。也不必强调忌口，饮食可以多样化，原则是清淡、易消化、富有营养。

　　另外，良好的心态也有利于病情的恢复，还要做好自我保健。定期到医院检查一下肝功能，是及时发现慢性肝病复发的好方法。一般来说，乙肝大三阳患者，需要3个月检查一次，小三阳患者则需要6个月检查一次。