肝炎患者应注意调整肠道菌群

　　调整肠道菌群能够减少毒素的吸收，减轻肝脏的解毒负担，所以肝炎患者必须要调节肠道菌群，下面介绍调节肠道菌群的方法。

　　1、增加膳食纤维：

　　无纤维食物能促进细菌易位，食物纤维能维持肠道菌群的正常生态平衡，并且细菌代谢纤维的终产物对小肠上皮有营养作用，纤维能维持肠粘膜细胞的正常代谢和细胞动力。

　　2、注意药物使用：

　　肠道菌群在许多药物的代谢中起着重要作用，任何抗菌药物都可导致结核菌群的改变，由药物的抗菌普及及其在肠腔内的浓度所决定。所以肝炎患者在应用药物的时候一定要注意保持肠道菌群的平衡。

　　3、提高免疫力：

　　胃肠道正常免疫功能来自黏膜固有层的浆细胞，浆细胞能产生大量的免疫球蛋白，这是胃肠道防止细菌侵入的主要物质，一旦胃肠道黏膜合成分泌功能产生障碍，就会引起小肠内需氧菌与厌氧菌过度繁殖，从而造成菌群失调，引起慢性腹泻。

　　Tips：什么是肠道菌群失调？

　　健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，一旦机体内外环境发生变化，特点是长期应用广谱抗菌药物，敏感肠菌被抑制，未被抑制的细菌而乘机繁殖，从而引起菌群失调，其正常生理组合被破坏，而产生病理性组合，引起临床症状就称为肠道菌群失调。

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