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秋季养肝吃坚果

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.2       浏览: 7726次

  秋季养肝吃坚果!秋天来临了,大家常说秋是金色的,的确,她给大自然带来了丰硕的果实,但是由于秋天早晚温差比较大,容易发生感冒,所以也是肝病的高发季节,秋季除了欣赏美景之外,养肝也是眼下的任务,那么秋季如何让养肝呢?专家提出多吃坚果:

  1.秋季养肝吃榛子:

  榛子具有降血压,降血脂的作用,榛子中含有大量蛋白质和种类丰富的维生素,榛子有很好的补养作用。

  2.秋季养肝吃核桃:

  大家都知道核桃是滋补的佳品,具有补血、养阴、补元气,核桃中还含有有大量卵磷脂,对脑神经有良好保健作用,所以核桃具有补脑之称,肝病患者秋季吃核桃不但补气血,还可以补元气,提高自身免疫力。

  3.秋季养肝吃杏仁:

  杏仁除了除补脑之外,它还有止咳、润肺、止喘作用,另外肝病患者在干燥的秋季吃杏仁,可以补充维生素C和维生素E,和丰富的营养物质。

  肝病医院治疗范围:急慢性肝炎、重症肝炎、自身免疫性肝炎、药物性肝炎、肝硬化腹水、脂肪肝、酒精肝、乙肝病毒携带者、肝纤维化、肝肾综合症等一系列肝脏疾病。

  肝病医院:可以点击在线咨询或者拨打电话

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标签:秋季  坚果  
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