当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病健谈 → 清肝养肝护肝吃什么举报

清肝养肝护肝吃什么

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 7611次

　　清肝养肝护肝吃什么？肝病不但影响患者本人的生活和健康，还会影响到身边家人的身体健康，肝病重在预防，保护肝脏刻不容缓，在我们日常生活中有一些天然的养肝食物，平时合理的饮食，合理的运动，和合理安排作息时间，养成良好的生活习惯，不但可以养肝护肝，还可以延年益寿，那么清肝养肝护肝吃什么？下面请肝病医院专家为大家做详细的解答和具体的分析：

　　1.合理饮食：食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果不暴饮暴食或饥饱不匀。

　　2.适当运动：如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。

　　3.不吃伤肝药物：减肥药，保健药，避孕药：经常服用避孕药会导致体内激素紊乱，还会造成药物性肝损伤。免疫抑制剂：免疫制剂也是造成药物性肝损伤的重要原因。

　　4.中药调养：中药养肝可以疏肝理气，健脾益气，调节自身的免疫力，和抗纤维化，达到清肝，养肝，护肝的目的。

　　5.戒烟戒酒。烟酒对肝脏的损害已经有很多血淋淋的教训了。

　　肝病医院治疗范围：急慢性肝炎、重症肝炎、自身免疫性肝炎、药物性肝炎、肝硬化腹水、脂肪肝、酒精肝、乙肝病毒携带者、肝纤维化、肝肾综合症等一系列肝脏疾病。

　　肝病医院：可以点击在线咨询或者拨打电话

相关阅读：乙肝大三阳是绝症吗

标签：什么

上一篇：总胆红素偏高是怎么回事？

下一篇：肝失所养怎么办

图片推荐

: 肝病患者宜补充维生素c
肝病患者宜补充维生素c，大家都知道乙肝患者自身免疫力下降，容易感冒，平时增增加免疫力和饮食调养很重要，要多吃新鲜蔬菜和水果。补充维生素和蛋白质，在春节即将来临的时候，也是天气最冷的时候，预防感冒很重要

: 美患传染性肝炎男子向人吐痰被控企图谋杀罪
据新加坡《联合早报》报道，美国一名患有接触性传染病的29岁男子，因为向医院工作人员吐痰，于当地时间18日被控以企图谋杀罪。　　美国阿拉斯加州警官说，17日，在当地一家医药中心，被告拉弗朗斯故意传播危险

: 春季养肝护肝
春节养肝护肝正当时，五行中春季属木，对应肝脏，所以春季正是养肝护肝的时节，那么春季养肝护肝吃什么好呢？肝病医院专家介绍：春季养肝护肝饮蒲公英水养生败肝火。　　春季养肝护肝：饮蒲公英水养生败肝火　　肝病

: 部分白领运动太盲目拼命减肥竟减出脂肪肝
健身已成为沪上白领的生活方式，五成白领每周锻练，与此同时太随意或太过度也成为白领运动最突出问题。目前，仁济医院正与上海体育大学合作，酝酿推出体适能测试和运动管理项目，为白领运动体检。　　两成白领盲目运

: 产妇离世：因妊娠急性脂肪肝导致多功能衰竭和脑水肿
生命的逝去总是让我们看到特别的心酸。最近，一名刚生下双胞胎的产妇离世，她的家人将她的器官捐献了。　　据了解，这名女子产妇离世捐献器官是一名双胞胎孩子的母亲，因为患了妊娠急性脂肪肝引发的多功能器官衰竭和

: 转氨酶高不治疗会怎样
转氨酶高不治疗会怎样？转氨酶高是临床常见现象之一，一些患者总是因升高程度不是很明显、或尚无临床不适表现，而认为无大碍、不注重治疗，并不关心其后果，下面我们就来简单了解一下转氨酶高不治疗结果会怎样？

: 3.18爱肝日：如何保护好自己的肝脏
肝脏被叫做是人体的化工厂，承担着物质转化、能量代谢、解毒等重要的功能，肝脏是一个比较敏感的器官，生活中很多的原因都是会导致肝脏受到伤害的。比如说：药物、酒精、病毒、毒物、肥胖、免疫因素等。其实，我们每

: 揭开“免费”肝病检查项目背后的残酷真相
被骗肝病患者真实病例1：　　江某，男，29岁。因有“乙肝病史”而听从无良的媒体所做的“肝病免费检测及快速大小三阳转阴”广告，于2012年3月到广州一家所谓的“肝病门诊部”就诊，门诊部给江某开了所谓“免

清肝养肝护肝吃什么

热门阅读

图片推荐

肝病患者宜补充维生素c

美患传染性肝炎男子向人吐痰被控企图谋杀罪

春季养肝护肝

部分白领运动太盲目拼命减肥竟减出脂肪肝

产妇离世：因妊娠急性脂肪肝导致多功能衰竭和脑水肿

转氨酶高不治疗会怎样

3.18爱肝日：如何保护好自己的肝脏

揭开“免费”肝病检查项目背后的残酷真相

你是怎么知道肝囊网的？