当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病预防 → 肝脏有五怕？随便有一个会让肝脏受损！举报

肝脏有五怕？随便有一个会让肝脏受损！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.4 浏览： 9518次

肝脏是我们人体很主要的一个器官，由于它负担着身体的解毒功能，一旦肝脏发生问题，身体内的毒素就没有办法通过肝脏分解和排出，就会影响到其他部位。而肝脏在平时有这几个所怕，去过在平时经常接触没有远离，就容易让肝脏出现问题发生肝病。

肝脏有哪五怕？

一、怕熬夜

一般来说，一个正常人的睡眠时间为8个小时左右，群意外晚上11点前就要入睡。才能仔凌晨12点过的时候让肝脏进行修复。如果经常熬夜，就会让身体没有处于熟睡的状态，这样就容易让肝脏没有办法进行修复，也就容易让肝脏得不到休息。

二、怕酗酒

由于在现在社会中，有很多男性喜欢以酒会友，不管是在平时的应酬，还是在朋友的聚会上，都少不了酒。但是长期的喝酒会让肝脏的负担增加，从而让肝脏没有办法及时去解毒，就会让肝脏因为长期受的酒精的伤害而发生酒精肝。所以，日常喜欢喝酒的朋友，要注意时刻为止，也不能经常喝酒，对身体的伤害也是很大的，

三、怕肥胖

在平时要注意饮食的摄入，尤其是一些中老年人，油腻的食物以及脂肪多的食物虽然可口，但是这些食物在进入身体后容易让体重上升，从而引起肥胖。而肥胖容易导致肝炎的发生，因此要注意控制自己的体重，降低肥胖的发生率，才能避免脂肪堆积过多而发生肝炎或者肝硬化。

四、怕抑郁

有中医认为，肝脏主怒，如果情绪一不稳定，就容易让肝脏出现问题，尤其是因为压力大而造成心理负担大，导致压抑的发生，这样就容易让血气没办法很好的运转和发泄，就会淤积在肝脏，给肝脏带来极大的伤害。

五、怕药物

由于肝脏是人身体很主要的解毒器官，一般进入身体的东西需要经过肝脏分解毒素而排出，这样很多物质的毒素就会给肝脏造成伤害。尤其是药物，药物中的毒副作用是非常大的，又因为很多人在平时喜欢乱服用药物，因此也就容易给肝脏带来极大的伤害。

温馨提示，在平时如果想要预防肝脏出现问题，就要从这些方面做起，尤其是要注意按时睡觉，因为现在很多人打着养肝的名号而做着熬夜的事情，这样怎么能够让肝脏很好的修复，只有暗示睡觉，保持好的睡眠质量，才能够让肝脏处于健康的状态。

标签：肝脏随便便有有一有一个一个会让受损

: 乙肝产妇能喂奶吗？
乙肝产妇能喂奶吗？因临床调查发现-乙肝病毒可广泛存在于患者的各种体液中，包括乳汁，故在临床“乙肝产妇能否喂奶”的问题一直都备受乙肝家庭关注，那乙肝产妇能喂奶吗？　　乙肝产妇能喂奶吗？肝病医院，副院长庄

: 肝癌病人能吃草莓吗
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，营养价值高，含丰富维生素C，有助消化的功效，还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。那么肝癌病人能吃草莓吗？　　草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受人们的

: 山西母亲为救幼女割肝200克
山西省运城市芮城县大王镇大王村的张晨萱现在9个月了，而就在她7个月时经历了人生一次大的磨难，稍微晚一步就会与世隔绝。母亲张艳芳为了保住孩子性命，割下了自己200克肝脏移植给了果果，然而小果果也比较争气

: 吸烟会加速肝纤维化吗?
吸烟会加速肝纤维化吗？有患者咨询：我是一名肝纤维化患者，平时由于工作原因总是抽烟，到医院检查时医生说吸烟可以加速肝纤维化的发展，我很担心，想请问专家，究竟吸烟会加速肝纤维化吗？针对患者的疑问，我们特邀

: 干细胞治疗肝硬化吗？
电脑的零件坏了，No problem!再换一个；手机的电池坏了，No problem!有备用！汽车轮胎坏了，No problem!有备胎……地球不会因为坏了什么而停止转动，都有很多替代品，那人类呢？可

: 安徽涡阳县发生丙肝疫情 56人经筛检呈阳性
11月28日，在安徽医科大学第一附属医院，一名两岁的丙肝患儿在医院接受治疗。沈乡摄（新华社发） (来源：人民日报)安徽省涡阳县丹城镇近日发生一起丙肝聚集性疫情，截至11月28日，56人经初筛检测阳性

: 肝炎不像你想象的那么遥远！
7月28日是世界肝炎日，今年世界肝炎日的主题在延续前两届世界肝炎日主题“这就是肝炎……（This is hepatitis…）”的基础上推出了新的核心信息，即“肝炎不像你想象的那么遥远（It's cl

: 9岁男孩患高血压和脂肪肝
近日，9岁的男孩小风（化名）因疝气到市人民医院小儿外科做手术。在术前检查时，医生发现这个胖嘟嘟的9岁男孩体重达50公斤以上，不仅患有高血压，还有脂肪肝，医生诊断为肥胖伴代谢异常。医生嘱其术后到医院随访

乙肝产妇能喂奶吗？