当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病预防 → 肝脏有五怕？随便有一个会让肝脏受损！举报

肝脏有五怕？随便有一个会让肝脏受损！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.4 浏览： 9530次

肝脏是我们人体很主要的一个器官，由于它负担着身体的解毒功能，一旦肝脏发生问题，身体内的毒素就没有办法通过肝脏分解和排出，就会影响到其他部位。而肝脏在平时有这几个所怕，去过在平时经常接触没有远离，就容易让肝脏出现问题发生肝病。

肝脏有哪五怕？

一、怕熬夜

一般来说，一个正常人的睡眠时间为8个小时左右，群意外晚上11点前就要入睡。才能仔凌晨12点过的时候让肝脏进行修复。如果经常熬夜，就会让身体没有处于熟睡的状态，这样就容易让肝脏没有办法进行修复，也就容易让肝脏得不到休息。

二、怕酗酒

由于在现在社会中，有很多男性喜欢以酒会友，不管是在平时的应酬，还是在朋友的聚会上，都少不了酒。但是长期的喝酒会让肝脏的负担增加，从而让肝脏没有办法及时去解毒，就会让肝脏因为长期受的酒精的伤害而发生酒精肝。所以，日常喜欢喝酒的朋友，要注意时刻为止，也不能经常喝酒，对身体的伤害也是很大的，

三、怕肥胖

在平时要注意饮食的摄入，尤其是一些中老年人，油腻的食物以及脂肪多的食物虽然可口，但是这些食物在进入身体后容易让体重上升，从而引起肥胖。而肥胖容易导致肝炎的发生，因此要注意控制自己的体重，降低肥胖的发生率，才能避免脂肪堆积过多而发生肝炎或者肝硬化。

四、怕抑郁

有中医认为，肝脏主怒，如果情绪一不稳定，就容易让肝脏出现问题，尤其是因为压力大而造成心理负担大，导致压抑的发生，这样就容易让血气没办法很好的运转和发泄，就会淤积在肝脏，给肝脏带来极大的伤害。

五、怕药物

由于肝脏是人身体很主要的解毒器官，一般进入身体的东西需要经过肝脏分解毒素而排出，这样很多物质的毒素就会给肝脏造成伤害。尤其是药物，药物中的毒副作用是非常大的，又因为很多人在平时喜欢乱服用药物，因此也就容易给肝脏带来极大的伤害。

温馨提示，在平时如果想要预防肝脏出现问题，就要从这些方面做起，尤其是要注意按时睡觉，因为现在很多人打着养肝的名号而做着熬夜的事情，这样怎么能够让肝脏很好的修复，只有暗示睡觉，保持好的睡眠质量，才能够让肝脏处于健康的状态。

标签：肝脏随便便有有一有一个一个会让受损

: 生活中三类伤肝食物需慎用
生活中三类伤肝食物需慎用肝脏是人体最重要的解毒器官，我们吃的食物和药物都是通过肝脏进行解毒代谢的，在日常生活中如果不注意饮食就会增加肝脏的解毒负担，因此生活中三类伤肝食物需慎用，下面我们来简单了解一

: 怎样鉴别黑心医院？
近些年来，医疗骗子比较多，不少患者由于急病乱投医，没有选择正规的医院去治疗，而被黑心医院所坑骗，不但病没治好，还被诈光了钱财。因此，为了提高患者的防范意识，谨防被骗，肝病医院给大家介绍几种辨别黑心医院

: 家有乙肝患者应注意什么?
家有乙肝患者应注意什么?众所周知，乙肝是一种传染性疾病，具有很强的传染性。因此，当家中油乙肝患者时，应积极做好预防措施，避免感染乙肝。那么，到底，家有乙肝患者应注意什么？对此，我们请肝病医院专家来详细

: 肝痛是什么原因？
网友咨询：我是乙肝患者，最近这段时间总感觉肝痛，是不是病情严重了，会不会是肝癌呀？肝痛是什么原因？针对网友提出的问题，我们请肝病医院的焦主任为我们详细解答。　　焦主任告诉我们，肝痛的原因主要有以下几种

: 脾大的危害？
脾大的危害？脾大可谓是临床常见体征之一，且绝大多数都是由某种疾病造成的，故大家及时了解“脾大有何危害”，对疾病的自我重视和治疗有着重要意义，那脾大的危害有哪些呢？　　脾大的危害？肝病医院专家表示：脾大

: 侨康丙肝公益诊疗活动新药及检查免费送助力丙肝患者康复在行动
丙型肝炎病毒（HCV）主要经输血、针刺、吸毒等传播，据世界卫生组织统计，全球HCV的感染率约为3%，估计约1.8亿人感染了HCV，每年新发丙型肝炎病例约3.5万例。丙型肝炎呈全球性流行，可导致肝脏慢性

: 80后小伙肝肿大到顶半个肚子
一顿能喝13瓶啤酒，还能连着喝好几顿，因为常年饮酒，一名32岁的白领患上了酒精肝和肝腹水，肝大到医生都头一次见，医生提醒，饮酒能刺激和损害肝脏导致干细胞坏死，肝炎患者只要不痊愈就应该终生戒酒。　　32

: 庄辉：乙肝病毒携带者当幼师不会对孩子构成威胁
对于允许乙肝携带者当幼儿园老师这个规定，庄辉院士明确表示赞同。即使幼儿园老师是乙肝病毒携带者，也不可能通过血液、母婴和性进行乙肝病毒传播，对幼儿园的孩子不会构成威胁。北京大学基础医学院微生物学系教授、

生活中三类伤肝食物需慎用