当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病预防 → 肝脏有五怕？随便有一个会让肝脏受损！举报

肝脏有五怕？随便有一个会让肝脏受损！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.4 浏览： 9437次

肝脏是我们人体很主要的一个器官，由于它负担着身体的解毒功能，一旦肝脏发生问题，身体内的毒素就没有办法通过肝脏分解和排出，就会影响到其他部位。而肝脏在平时有这几个所怕，去过在平时经常接触没有远离，就容易让肝脏出现问题发生肝病。

肝脏有哪五怕？

一、怕熬夜

一般来说，一个正常人的睡眠时间为8个小时左右，群意外晚上11点前就要入睡。才能仔凌晨12点过的时候让肝脏进行修复。如果经常熬夜，就会让身体没有处于熟睡的状态，这样就容易让肝脏没有办法进行修复，也就容易让肝脏得不到休息。

二、怕酗酒

由于在现在社会中，有很多男性喜欢以酒会友，不管是在平时的应酬，还是在朋友的聚会上，都少不了酒。但是长期的喝酒会让肝脏的负担增加，从而让肝脏没有办法及时去解毒，就会让肝脏因为长期受的酒精的伤害而发生酒精肝。所以，日常喜欢喝酒的朋友，要注意时刻为止，也不能经常喝酒，对身体的伤害也是很大的，

三、怕肥胖

在平时要注意饮食的摄入，尤其是一些中老年人，油腻的食物以及脂肪多的食物虽然可口，但是这些食物在进入身体后容易让体重上升，从而引起肥胖。而肥胖容易导致肝炎的发生，因此要注意控制自己的体重，降低肥胖的发生率，才能避免脂肪堆积过多而发生肝炎或者肝硬化。

四、怕抑郁

有中医认为，肝脏主怒，如果情绪一不稳定，就容易让肝脏出现问题，尤其是因为压力大而造成心理负担大，导致压抑的发生，这样就容易让血气没办法很好的运转和发泄，就会淤积在肝脏，给肝脏带来极大的伤害。

五、怕药物

由于肝脏是人身体很主要的解毒器官，一般进入身体的东西需要经过肝脏分解毒素而排出，这样很多物质的毒素就会给肝脏造成伤害。尤其是药物，药物中的毒副作用是非常大的，又因为很多人在平时喜欢乱服用药物，因此也就容易给肝脏带来极大的伤害。

温馨提示，在平时如果想要预防肝脏出现问题，就要从这些方面做起，尤其是要注意按时睡觉，因为现在很多人打着养肝的名号而做着熬夜的事情，这样怎么能够让肝脏很好的修复，只有暗示睡觉，保持好的睡眠质量，才能够让肝脏处于健康的状态。

标签：肝脏随便便有有一有一个一个会让受损

: 21岁小伙体检查出肝癌医生提醒定期体检很重要
图为中山六院影像检验中心体检科南区主任胡艳（左四）看望即将出院的小军 21岁男孩体检偶然发现肝癌　　来自湖南的21岁小伙小军（化名）五月底参加了公司组织的体检，体检中，B超医生发现小军的肝区有些问题。

: 转氨酶异常能办健康证吗？
咨询：转氨酶异常能办健康证吗？我最近找了一份工作，要求出示健康证明，前一段时间检查时转氨酶轻度异常，不晓得像我这种情况，是否可以办理健康证？很是疑惑不解，就此请教专家，谢谢。　　专家就上述问题作出回答

: 肥胖就会得脂肪肝吗？
俗话说“10个胖墩8个脂肪肝”，很多肥胖者大都会被查出患有脂肪肝，于是有人疑问肥胖就会得脂肪肝吗?事实上，肥胖者容易患上脂肪肝。　　长期摄入过多动物油、蛋白质、动物内脏、巧克力、糖等，又不喜爱活动的人

: 酒精性肝病的防治
酒精性肝病的防治酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝损伤，早期可为酒精性肝炎、肝纤维化最终导致酒精性肝硬化。短期大量酗酒时也可诱发广泛肝细胞损害、坏死致肝衰竭。那么酒精性肝病应该怎样进行防治呢

: 什么是大三阳的症状
乙肝大三阳这样的疾病很多的人都不太了解，所以也有一些患者在患病的时候，往往不能及时发现，耽误了治疗错过了治疗的最佳时机而带来更多的危害，一起来了解乙肝大三阳疾病到底有这样的症状表现呢!　　被传染乙肝的

: 全国首例高招乙肝歧视案昨日立案
国内首例因携带乙肝病毒被高校拒绝事件昨日立案时间：2005-09-29 07:26:50 来源：河南报业网-今日安报　　(记者李向华/文樊勇军/图)本报曾作连续报道的今年参加高考的白晓勇(化名)因

: 唾液会传染乙肝病毒吗？
经研究发现：乙肝患者的唾液中含有完整的病毒颗粒，乙肝病毒传播隐秘性较强，那唾液会传染乙肝病毒吗？可谓是很多患者所疑惑不解的，就此请教专家，希望帮我做下解答，谢谢。　　鉴于唾液是否传染乙肝病毒，肝病专家

: 劳动保障部新规出台歧视乙肝病原携带者将受罚
除了国家规定的岗位外，用人单位在招聘时如果歧视乙肝病原携带者，将被处以1000元以下罚款。昨天(7日)，劳动保障部出台了《就业服务与就业管理规定》，自明年1月1日起施行。　　规定细化了公平就业的规定，

21岁小伙体检查出肝癌医生提醒定期体检很重要