久坐会导致脂肪肝吗

　　久坐会导致脂肪肝吗？这是好多上班白领所担心的问题，专家指出是随着脂肪肝趋于年轻化，很多办公室久坐的白领或多或少，或瘦或胖不知不觉的有了脂肪肝，有点让人啼笑皆非。为了帮助上班白领解决这些疑问，下面有请肝病医院肝病专家为我们做出详细的介绍。

　　1.专家指出人体对于多余热量的利用，除了转化为脂肪储存外，主要通过体力活动消耗掉，在肥胖症的形成原因中活动过少比摄食过多更重要。调查表明，绝大多数脂肪肝患者习惯于久坐或不善于活动，有些患者甚至从不参加体育锻炼。年长者的新陈代谢功能逐渐衰退，运动量也随之减少，而长期不运动会导致体内过剩的营养转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏时，表现为脂肪肝。

　　2.肝病医院医生提醒广大年轻朋友们：养成合理健康的生活习惯极为重要，工作时做些基本简单的头部身体扭转运动，喝水杯不要太大，便于喝水时走动走动。如果对于脂肪肝掉以轻心而不注意生活习惯的改变，转化为肝硬化等一系列严重肝病就得不偿失了。更提示广大企业经营者，在每天上午下午恰当的时间组织员工进行集体操锻炼，或者简单的四肢舒展活动锻炼，是很有必要的。

　　3.以上就是关于“久坐也会导致脂肪肝吗？”这一问题的详细解答，希望能够帮助到患者朋友们，同时也提醒患者朋友们要及时到专业的肝病医院进行治疗。

　　肝病医院治疗范围：急慢性肝炎、重症肝炎、自身免疫性肝炎、药物性肝炎、肝硬化腹水、脂肪肝、酒精肝、肝炎病毒携带者、肝纤维化、肝肾综合症等一系列肝脏疾病。

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