当前位置：首页 → 肝癌 → 肝癌治疗用药 → 肝癌患者运动疗法之双臂运动举报

肝癌患者运动疗法之双臂运动

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.4 浏览： 8368次

双臂运动两则：

一、双臂揽月运动：
　　双臂缓慢向前揽拢，右臂向上，左臂向下，双臂保持平行。右臂中指对准左臂曲池穴，左右臂相距10公分左右，右臂与肩平，上臂与小臂成90度，手指成梯形状，稍停；十指再松直。约15秒钟，再重复体型状。
　　连续三次完毕后，两小臂慢慢向胸内翻转，掌心向体内，右臂向外。左臂在里，沉肘关节成十字手，左掌鱼际肌对准天突穴，停留30秒钟左右后，十字手慢慢在前推出，再慢慢拉回原位。稍停，两掌往两侧沿前肩拉开，双小臂翻转同时下沉，手掌心向下，恢复原来站桩功法。休息3～5分钟后做下节双臂抱球动作。

二、双臂抱球运动：
　　双小臂缓慢靠拢、交叉成十字手。左手掌心向下右掌向上，原位翻转小臂，成阳掌十字手，双小臂向身体靠拢，离胸肋约10厘米。同时翻转右掌，使双掌相对（劳宫穴相对），两掌相距2.5厘米左右。两掌上下慢慢拉开，右掌与小臂同时平行抬起，到天突穴为止：左手掌下到关心穴止约1分钟，两掌同时合并到20厘米，转动双掌，同两臂往前伸些，使指尖向前两掌慢慢左右拉开，成阴阳掌。双臂放松，左手阳掌翻转成阴掌，右掌不动，恢复原来站桩姿势，共5分钟。

敬告：本站凡是所介绍的肝癌患者运动疗法虽然经过临床验证，但由于肝癌患者的体质、病情等多方面因素影响，一定要在专业医师指导下使用，以免发生意外情况。

标签：肝癌患者运动疗法双臂

上一篇：肝癌运动疗法的应用原则

下一篇：肝癌患者运动疗法之手指扳动法

图片推荐

: 21岁小伙体检查出肝癌医生提醒定期体检很重要
图为中山六院影像检验中心体检科南区主任胡艳（左四）看望即将出院的小军 21岁男孩体检偶然发现肝癌　　来自湖南的21岁小伙小军（化名）五月底参加了公司组织的体检，体检中，B超医生发现小军的肝区有些问题。

: 转氨酶异常能办健康证吗？
咨询：转氨酶异常能办健康证吗？我最近找了一份工作，要求出示健康证明，前一段时间检查时转氨酶轻度异常，不晓得像我这种情况，是否可以办理健康证？很是疑惑不解，就此请教专家，谢谢。　　专家就上述问题作出回答

: 肥胖就会得脂肪肝吗？
俗话说“10个胖墩8个脂肪肝”，很多肥胖者大都会被查出患有脂肪肝，于是有人疑问肥胖就会得脂肪肝吗?事实上，肥胖者容易患上脂肪肝。　　长期摄入过多动物油、蛋白质、动物内脏、巧克力、糖等，又不喜爱活动的人

: 酒精性肝病的防治
酒精性肝病的防治酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝损伤，早期可为酒精性肝炎、肝纤维化最终导致酒精性肝硬化。短期大量酗酒时也可诱发广泛肝细胞损害、坏死致肝衰竭。那么酒精性肝病应该怎样进行防治呢

: 什么是大三阳的症状
乙肝大三阳这样的疾病很多的人都不太了解，所以也有一些患者在患病的时候，往往不能及时发现，耽误了治疗错过了治疗的最佳时机而带来更多的危害，一起来了解乙肝大三阳疾病到底有这样的症状表现呢!　　被传染乙肝的

: 全国首例高招乙肝歧视案昨日立案
国内首例因携带乙肝病毒被高校拒绝事件昨日立案时间：2005-09-29 07:26:50 来源：河南报业网-今日安报　　(记者李向华/文樊勇军/图)本报曾作连续报道的今年参加高考的白晓勇(化名)因

: 唾液会传染乙肝病毒吗？
经研究发现：乙肝患者的唾液中含有完整的病毒颗粒，乙肝病毒传播隐秘性较强，那唾液会传染乙肝病毒吗？可谓是很多患者所疑惑不解的，就此请教专家，希望帮我做下解答，谢谢。　　鉴于唾液是否传染乙肝病毒，肝病专家

: 劳动保障部新规出台歧视乙肝病原携带者将受罚
除了国家规定的岗位外，用人单位在招聘时如果歧视乙肝病原携带者，将被处以1000元以下罚款。昨天(7日)，劳动保障部出台了《就业服务与就业管理规定》，自明年1月1日起施行。　　规定细化了公平就业的规定，

肝癌患者运动疗法之双臂运动

热门阅读

图片推荐

21岁小伙体检查出肝癌医生提醒定期体检很重要

转氨酶异常能办健康证吗？

肥胖就会得脂肪肝吗？

酒精性肝病的防治

什么是大三阳的症状

全国首例高招乙肝歧视案昨日立案

唾液会传染乙肝病毒吗？

劳动保障部新规出台歧视乙肝病原携带者将受罚

你是怎么知道肝囊网的？