预防肝癌的有效方法是什么

　　预防肝癌的有效方法是什么呢？肝癌指发生于肝脏的恶性肿瘤，包括原发性肝癌和转移性肝癌两种，由于肝癌的早期表现很不典型，往往容易被忽视。其症状表现主要有食欲明显减退、腹部闷胀，消化不良，有时出现恶心、呕吐；肝区可有持续性或间歇性疼痛等，那么有什么方法能预防肝癌的发生呢?肝囊网指出要注意一下几点。

　　一：防病毒感染

　　在日常生活中，一定要避免乱吃药，慢性肝炎患者发生概率比正常人高出一百倍。普通人防肝癌早期症状首先要预防感染乙肝、丙肝病毒。专家提出，预防肝癌要特别注意服药安全。很多药物都可能会引起肝脏损伤，不可乱服，如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药等。

　　二：合理饮食

　　通过多年的临床诊断观察，发现该疾病与人们的不良生活习惯有着很大关系。很多年轻人营养过剩、肥胖，早上不吃东西，晚上暴饮暴食，喜欢睡懒觉，这些都是危险因素。

　　三：调好情绪

　　现如今，人们的生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就容易发病。因此，预防肝癌，在平时生活中，一定要做好自我调节精神状态。

　　很多人营养缺乏、身体虚弱，或者经常处于疲惫不堪的状态下，免疫力下降，很容易患各种疾病，比如肝炎等等。如果还是持续免疫力低下，那么患肝癌早期症状的可能性就大了。这就需要平素注意调整身体状态，每日补足营养，不要过度疲劳，最好坚持一定的运动锻炼，强身健体，增强免疫力。

　　了解了这些预防肝癌的方法，肝囊网提醒，由于造成该疾病的病因有许多，在生活中的每个细节都要做好合理有效的防护措施，只有坚持以上相关肝癌预防的方法，才能够有效避免该疾病的发生。定期的体检也是不容忽视!