当前位置：首页 → 甲肝 → 甲肝保养保健 → 春季养肝三款粥举报

春季养肝三款粥

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.4 浏览： 8700次

　　春季喝什么粥对肝脏好？俗语说：药补不如食补，养肝也是如此，可以说春季是肝旺之时，趁势通过食疗养肝、平肝，对避免肝旺阴虚是有益的，春季喝粥亦可起到一定的养肝功效，那什么粥对肝脏有益呢？下面就此介绍3款养肝粥，希望对大家有所帮助。

　　一、菠菜粥：

　　做法：将菠菜洗净再在沸水中烫一下，切段备用；粳米加水适量煎熬至熟时，将备好的菠菜放入粥中，继续煎熬成粥时停火，再放入食盐、味精即可。

　　功效：菠菜粥有养肝补血、滋阴平肝、止渴润肠、助消化等功效，对伴有肝气不舒并发胃病、头痛目眩和贫血等患者食用菠菜粥有一定的辅助疗效。

　　二、芹菜粥：

　　做法：将芹菜连根洗净，切断加水熬煮，取汁与粳米同煮煲粥即可。

　　功效：常吃些芹菜粥，对调养肝脏、滋阴润燥、养肝、降脂、降压、凉血止血、疏肝理气都是有一定益处的，春季多喝芹菜粥是有益肝脏和健康的。

　　三、猪肝绿豆粥：

　　做法：先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品即可。

　　功效：猪肝绿豆粥具有补肝养血、清热解毒、养肝明目、美容润肤等作用，对于伴有面色萎黄、视力下降、肝损的人群是尤为适宜的饮食之选。

　　以上是介绍的三款春季养肝粥，可以说春季是养肝护肝的好时节，注重食疗保健与养生是得益于肝脏与健康的。

标签：春季

: 21岁小伙体检查出肝癌医生提醒定期体检很重要
图为中山六院影像检验中心体检科南区主任胡艳（左四）看望即将出院的小军 21岁男孩体检偶然发现肝癌　　来自湖南的21岁小伙小军（化名）五月底参加了公司组织的体检，体检中，B超医生发现小军的肝区有些问题。

: 转氨酶异常能办健康证吗？
咨询：转氨酶异常能办健康证吗？我最近找了一份工作，要求出示健康证明，前一段时间检查时转氨酶轻度异常，不晓得像我这种情况，是否可以办理健康证？很是疑惑不解，就此请教专家，谢谢。　　专家就上述问题作出回答

: 肥胖就会得脂肪肝吗？
俗话说“10个胖墩8个脂肪肝”，很多肥胖者大都会被查出患有脂肪肝，于是有人疑问肥胖就会得脂肪肝吗?事实上，肥胖者容易患上脂肪肝。　　长期摄入过多动物油、蛋白质、动物内脏、巧克力、糖等，又不喜爱活动的人

: 酒精性肝病的防治
酒精性肝病的防治酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝损伤，早期可为酒精性肝炎、肝纤维化最终导致酒精性肝硬化。短期大量酗酒时也可诱发广泛肝细胞损害、坏死致肝衰竭。那么酒精性肝病应该怎样进行防治呢

: 什么是大三阳的症状
乙肝大三阳这样的疾病很多的人都不太了解，所以也有一些患者在患病的时候，往往不能及时发现，耽误了治疗错过了治疗的最佳时机而带来更多的危害，一起来了解乙肝大三阳疾病到底有这样的症状表现呢!　　被传染乙肝的

: 全国首例高招乙肝歧视案昨日立案
国内首例因携带乙肝病毒被高校拒绝事件昨日立案时间：2005-09-29 07:26:50 来源：河南报业网-今日安报　　(记者李向华/文樊勇军/图)本报曾作连续报道的今年参加高考的白晓勇(化名)因

: 唾液会传染乙肝病毒吗？
经研究发现：乙肝患者的唾液中含有完整的病毒颗粒，乙肝病毒传播隐秘性较强，那唾液会传染乙肝病毒吗？可谓是很多患者所疑惑不解的，就此请教专家，希望帮我做下解答，谢谢。　　鉴于唾液是否传染乙肝病毒，肝病专家

: 劳动保障部新规出台歧视乙肝病原携带者将受罚
除了国家规定的岗位外，用人单位在招聘时如果歧视乙肝病原携带者，将被处以1000元以下罚款。昨天(7日)，劳动保障部出台了《就业服务与就业管理规定》，自明年1月1日起施行。　　规定细化了公平就业的规定，

21岁小伙体检查出肝癌医生提醒定期体检很重要