当前位置：首页 → 甲肝 → 甲肝保养保健 → 春季养肝三款粥举报

春季养肝三款粥

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.4 浏览： 8901次

　　春季喝什么粥对肝脏好？俗语说：药补不如食补，养肝也是如此，可以说春季是肝旺之时，趁势通过食疗养肝、平肝，对避免肝旺阴虚是有益的，春季喝粥亦可起到一定的养肝功效，那什么粥对肝脏有益呢？下面就此介绍3款养肝粥，希望对大家有所帮助。

　　一、菠菜粥：

　　做法：将菠菜洗净再在沸水中烫一下，切段备用；粳米加水适量煎熬至熟时，将备好的菠菜放入粥中，继续煎熬成粥时停火，再放入食盐、味精即可。

　　功效：菠菜粥有养肝补血、滋阴平肝、止渴润肠、助消化等功效，对伴有肝气不舒并发胃病、头痛目眩和贫血等患者食用菠菜粥有一定的辅助疗效。

　　二、芹菜粥：

　　做法：将芹菜连根洗净，切断加水熬煮，取汁与粳米同煮煲粥即可。

　　功效：常吃些芹菜粥，对调养肝脏、滋阴润燥、养肝、降脂、降压、凉血止血、疏肝理气都是有一定益处的，春季多喝芹菜粥是有益肝脏和健康的。

　　三、猪肝绿豆粥：

　　做法：先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品即可。

　　功效：猪肝绿豆粥具有补肝养血、清热解毒、养肝明目、美容润肤等作用，对于伴有面色萎黄、视力下降、肝损的人群是尤为适宜的饮食之选。

　　以上是介绍的三款春季养肝粥，可以说春季是养肝护肝的好时节，注重食疗保健与养生是得益于肝脏与健康的。

标签：春季

: FTC治疗慢性乙肝安全有效
FTC治疗慢性乙肝安全有效最新研究，抗病毒新药“恩曲他滨”在治疗慢性乙肝方面取得了良好的效果。　　香港中文大学的Leung和美国华盛顿大学的Wang报告，应用新的胞嘧啶核苷类似物Emtricitab

: 母乳喂养分情况彭劼谈妊娠期慢乙肝的预防和治疗策略
慢性乙肝和妊娠相互影响，慢乙肝能增加产科并发症的危险，妊娠反过来又会加重原有的肝损伤，所以妊娠期抗病毒治疗有非常重要的现实意义。南方医院感染内科主任医师彭劼教授在参加暨南大学附属第一医院举办的《乙肝病

: 肝功能检查能不能查出乙肝？
肝功能检查能不能查出乙肝?网友咨询：我不知道自己是否有乙肝，昨天刚到医院做了肝功能检查，结果还没取回来，不知道肝功能检查能不能查出乙肝？对于患者的疑问，我们来看看肝病医院专家是如何解答的。　　肝功能检

: 2020日本女优(日本av女优)排行榜,日本无吗无卡v清免费全部
新鲜出炉的2020日本女优(日本av女优)排行榜，话说日本每年下海的女优不在小数，毕竟报酬丰厚。而本文将会给大家分享十个最美日本av女优，长相甜美，身材火辣，演技出众，绝对是宅男的最爱，一起看看吧。2

: 火腿肠伤肝又伤肾还有致癌物？警惕！
香肠和火腿是很多人喜欢的食物，但是这些速食尽管美味，但是吃多了给人体带来的危害却是非常大的。现在就一起来看看这五种吓人的危害吧！　　加工肉类每天摄入量超过160克为过量食用　　欧洲研究显示，香肠、火腿

: 随州整顿人力资源市场 “乙肝五项”不得列入用工体检
昨从随州市劳动监察支队获悉，即日起，市人社局、市工商局将在全市范围内联合开展为期一个月的清理整顿人力资源市场秩序专项行动，规范劳务用工行为。　　据了解，此次行动将严格依法履行人力资源市场的监管职责，进

: 乙肝两对半全阴性正常吗？
咨询：今天去医院拿乙肝两对半检查结果，结果显示五项全部为阴性，因对此不了解，所以想问问各位专家乙肝两对半全阴性正常吗？　　乙肝两对半全阴性正常吗？专家表示：乙肝两对半结果显示为全阴性，说明机体未感染乙

: 乙肝大三阳癌变会有哪些症状？
乙肝大三阳患者，担忧自己的传染、担忧自己的病情，担忧……其最害怕的就是癌变问题，如果出现癌变会有什么表现？可谓是很多患者所关注的，就此针对：乙肝大三阳癌变会有哪些症状？做下介绍，以供参考：　　临床上很

FTC治疗慢性乙肝安全有效