肝硬化养生需要注意什么?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.4
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随着养生观念的强化,肝硬化患者的自我保健逐渐引起人们重视,如何在饮食、生活、情志上做好自我保健呢?下面就听听肝病专家是怎样诠释肝硬化患者如何自我保健的吧。
一、肝硬化患者在饮食保健上:
根据病因、病情在饮食上制定合理的饮食结构,注意优质蛋白、多元维生素、微量元素、氨基酸及矿物质的合理补充,软而易消化、营养全面而均衡化,在饮食上能够针对病情有所选择与注意,以及时补充机体营养所需的同时,避免因饮食不当因素而诱发其他并发症的出现。
二、肝硬化患者在生活保健上:
1.戒烟忌酒:可以说酒能助火动血,长期饮酒可导致诱发酒精性肝硬化,所以饮酒对肝硬化患者来说无疑是对肝脏的再次重创,加重病情进展;长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复,可加快肝硬化的进程,有促发肝癌发生的危险率。
2.劳逸结合:根据病情劳逸结合,对于失代偿期的肝硬化,若合并腹水或感染时应绝对卧床休息;对于代偿期肝硬化,应注意适宜的身心锻炼,建议做些有氧运动,以达到强身健体的目的。
3.用药从简:在治疗上不盲目过多地滥用药物,应有所针对且有效性,以防加重肝脏负担,不利于肝脏恢复。
三、肝硬化患者应畅情志:
肝硬化患者应注意保持积极乐观的心态,放下心理包袱,走出疾病困扰的阴影,因精神抑郁,暴怒激动均可影响肝脏的机能,进而加速病变的发展,因此畅情志、树立坚强意志,消除思想负担,是很得益于病情的恢复和改善的。
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