酒精肝的预防和保健
酒精肝不但影响蛋白质和维生素的合成吸收（营养不良），而营养不良又成为肝细胞进一步损害的继发性因素，相互影响最终导致肝细胞的脂肪浸润、炎症、坏死，肝硬化的发生。酒精肝的危害极大，因此要积极做好预防酒精肝的工作。
酒精肝预防和保健
1、情绪
肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄通畅为佳。若情绪不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调．诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。
2、饮食
肝病患者的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品；湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌；若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。
3、戒酒
饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。在临床上，因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒。若能彻底戒酒，消除病因，则可提高治疗效果，促进疾病康复，防止疾病的复发、恶化或它变。
4、休息
酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。
5、锻炼
平时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的轻重缓急以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 酒精对肝脏的危害多8980
- 02. 聚餐当心酒精性肝病9094
- 03. 男人预防酒精肝分两级8284
- 04. 做好五要点，远离酒精肝7818
- 05. 酒精肝不是男士的专利10519
- 06. 开怀畅饮，小心“酒精肝”9684
热门阅读
- 01. 保肝六禁忌
- 02. 剧毒蝮蛇可“克”肝癌
- 03. 乙肝患者应怎么选择抗病毒药物？
- 04. 乙肝病毒携带者的三个转归
- 05. 肝腹水的偏方有哪些呢?
- 06. 乙肝小三阳会导致贫血吗？
- 07. 有效的乙肝治疗方法
- 08. 甲肝扩散如何进行自保
- 09. 脂肪肝患者宜多睡眠
- 10. 肝囊肿的治疗案例 中医如何治疗肝囊肿？
图片推荐
索非布韦等丙肝新药能使丙肝患者纤维化改善
最近，一份关于丙肝治疗的研究结果最新出炉。美国学者近日完成了一项研究，他们从4家大型健康系统收集了2006年1月～2013年12月这八年间感染慢性丙肝病毒的4731名患者，对他们进行跟踪调查。通过对患
安徽涡阳县发生丙肝疫情 56人经筛检呈阳性
11月28日，在安徽医科大学第一附属医院，一名两岁的丙肝患儿在医院接受治疗。沈 乡摄（新华社发） (来源：人民日报)安徽省涡阳县丹城镇近日发生一起丙肝聚集性疫情，截至11月28日，56人经初筛检测阳性
洗牙会感染乙肝吗？
洗牙会感染乙肝吗？随着社会的进步，爱美人士越来越多，他们关注身体的每一个细节，包括牙齿，因此，洗牙也渐渐成为了一种时尚，但是需要注意的是，洗牙的过程伴随着流血，这很可能导致乙肝传染，那么洗牙会感染乙肝
压力大、火气旺、不吃早餐？ 小心“肝”
如今，职场人工作压力大，平时火气旺，大家都已经司空见惯了。那么，又该如何缓解压力，什么样的人更要引起注意呢？ 从中医理论来看， 春夏养阳，重在养肝，春夏季肝气旺盛而升发，只有保持肝脏旺盛的生理机能，
肖小敏：主被动联合免疫能有效阻断母婴传播
乙肝病毒传播的方式主要有母婴传播、医源性传染、输血传播、密切生活接触传播（皮肤黏膜受损等）、性传播等，在高流行地区，大多数原发性HBV感染发生在婴幼儿时期，主要通过母婴围生期垂直传播或水平传播，并且发
2015年中国乙肝疫苗批签发数据分析
人类是乙型肝炎病毒的唯一宿主，当安全、有效、足量的乙型肝炎疫苗提供接种使用时，肯定将对控制乙型肝炎病毒的传播起到决定性的作用。卫生部儿童免疫计划接种程序：新生儿注射第一针，1、6月分别接种第2、3针。
90后妈妈割肝救子 半岁婴儿成功接受肝移植
半岁的小明辉先天性胆道闭锁，必须做肝移植手术。亲友劝其90后父母再生一个，夫妻俩执意割肝救子。作为湖北省年龄最小、体重最轻的亲属供肝活体肝移植手术患者，小明辉昨天恢复良好。 回忆起这半年来的曲折经历
“河北省红十字基金会肝病救助”定点医院 揭牌仪式隆重举行
图(一) 12月24日上午，肝病医院 “河北省红十字基金会肝病医疗救助” 定点医院的揭牌仪式在医院隆重举行。河北省中医药管理局局长王振邦、河北省红十字基金会副理事长杨金陵、石家庄市红十字会常务副会长解
联系QQ