酒精肝的预防和保健
酒精肝不但影响蛋白质和维生素的合成吸收（营养不良），而营养不良又成为肝细胞进一步损害的继发性因素，相互影响最终导致肝细胞的脂肪浸润、炎症、坏死，肝硬化的发生。酒精肝的危害极大，因此要积极做好预防酒精肝的工作。
酒精肝预防和保健
1、情绪
肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄通畅为佳。若情绪不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调．诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。
2、饮食
肝病患者的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品；湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌；若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。
3、戒酒
饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。在临床上，因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒。若能彻底戒酒，消除病因，则可提高治疗效果，促进疾病康复，防止疾病的复发、恶化或它变。
4、休息
酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。
5、锻炼
平时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的轻重缓急以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 春节不可忽视酒精肝预防7908
- 02. 筛检酒精中毒预防酒精肝8932
- 03. 爱酒人士如何预防酒精肝8404
- 04. 请重视酒精肝、脂肪肝8941
- 05. 酒精肝应该如何有效预防9864
- 06. 泡吧族，定期查查肝功9373
热门阅读
- 01. 丙肝潜伏期很“隐匿”勿大意
- 02. 脂肪肝该这样科学减肥 平时饮食多补充硒元素
- 03. 脂肪肝拒绝挑食偏食
- 04. 照顾肝癌晚期患者要注意这么几点
- 05. 酒精肝患者护肝的十大饮食
- 06. 肝病患者如何保肝？肝病破“四忌”恐恶化
- 07. 甲肝流行期要保护婴幼儿 预防甲肝要做些什么
- 08. 肝囊网带你了解丙肝是什么
- 09. 女性坐月子引起脂肪肝的原因
- 10. 基因治疗癌症的研究突破
图片推荐
香港大学研究发现抗氧化物助长肝癌细胞
抗氧化物被视为可以防癌，但香港大学医学院的动物实验发现，抗氧化物反而会刺激肝癌细胞生长，建议肝癌患者应避免服用高剂量的抗氧化物补充剂，如维他命Ａ、Ｃ或Ｅ。 港大医学院的相关研究成果已刊载于《美国国家
肖小敏：主被动联合免疫能有效阻断母婴传播
乙肝病毒传播的方式主要有母婴传播、医源性传染、输血传播、密切生活接触传播（皮肤黏膜受损等）、性传播等，在高流行地区，大多数原发性HBV感染发生在婴幼儿时期，主要通过母婴围生期垂直传播或水平传播，并且发
男友结婚了，新娘不是我！
世界上就是有这么多狗血的事，而且还发生在我身上。我叫王红，今年28岁，男友结婚了，新娘不是我。 我和他是大学同学，朋友们都说上学时候的恋爱是最纯真的，我们决定能在7年之痒后还在一起就结婚，从大学开始
高考体检3月8日开始 取消乙肝病毒感染标志物检测
昨日，记者从市教育考试院获悉，我市城区高三考生的体检时间为3月10日13日；邗江区考生的体检时间为3月8日10日。据悉，今年高考体检项目与往年无异，共分为7大项目，取消乙肝病毒感染标志物检测。 记者
冬季如何预防感染乙肝?
冬季由于天气寒冷，人体免疫力降低，聚会聚餐的次数增多，成为一年当中乙肝传播的高峰期，感染上乙肝的可能性较其他季节大大增加。那么，冬季如何预防感染乙肝？下面我们来看看肝病医院专家是如何解答的。 冬季如
新生儿乙肝疫苗注意事项
我们都了解刚出生的宝宝要接种不少疫苗，这时接种疫苗的注意事项就不能忽略了，这里我们就来说一下接种新生儿接种乙肝疫苗要注意的事项。 乙肝疫苗多久打一次 接种程序：共3针，按照0、1、6个月程序，即接
两化验单相差大 治肝专家无证行医
两化验单相差大 治肝专家无证行医 医学界曾有人这样说过，谁能找到根治乙肝的办法，那么当年的诺贝尔医学奖肯定非他莫属。 蒋先生曾经把这样的希望投注到杭州专家杨医生的身上，但一年后，他的信心已经直线下落，
喝酒会导致转氨酶升高吗？
咨询：昨天去医院做体检，结果发现肝功能转氨酶高出了正常水平，我很不解之前没有任何疾病史，为什么转氨酶会突然升高呢？有没有可能与我检查前一晚喝酒有关？所以想再问问各位专家喝酒会导致转氨酶升高吗？ 喝酒
联系QQ