当前位置：首页 → 酒精肝 → 酒精肝预防 → 预防酒精肝的8条措施举报

预防酒精肝的8条措施

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 8968次

　　逢年过节亲朋相聚，生意场上推杯换盏，喝酒对很多人来说是件无奈的事。为了保护肝脏，豪放“干杯”之举万万不可，原则上应尽量做到能不喝就不喝，能少喝就少喝。在不得不喝的情况下，应注意以下几点，尽量保护肝脏少受伤害。

　　8条措施减少酒精对肝的损害

　　1.不要空腹喝酒。空腹时酒精吸收快，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大。最好的预防方法是：在喝酒之前，先行食用油质食物或饮用牛奶。

　　2.饮酒前可以补充维生素A、维生素C和维生素E，它们能减少酒精对肝脏的损害。

　　3.慢点喝。短时间内大量饮酒可诱发急性肝损伤，故饮酒宜慢不宜快。

　　4.不要多种酒混合饮用，也不要将酒和碳酸饮料如可乐、汽水等混合饮用。各种酒的成分、酒精含量等不同，如果互相混杂，会使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。碳酸饮料中的成分能加快酒精吸收，因此也不宜和酒混合饮用。

　　5.喝酒的同时准备一杯矿泉水，以备不时之需。

　　6.多吃菜。绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素及豆制品中的卵磷脂等，都有保护肝脏的作用。

　　7.必要时找人代酒或装醉。要掌握好自己的酒量，如果感觉量差不多了，就不要再喝了，可以找朋友或同事代喝。如果找不到人代酒，可以通过刺激喉咙把酒吐出来，或者干脆装醉。

　　8饮酒后可适当饮用热汤，吃些容易消化的食物，并补充水分。

标签：预防酒精措施

: 丙肝药物研究与开发的领导者--百时美施贵宝
丙肝是最常见病毒性肝炎的其中一种，主要通过血液接触进行传播。据估计，全世界共有1.7亿人感染丙型肝炎，且每年新增300万到400万丙肝病毒感染者。在我国，约有1000万例丙肝病人。尽管目前还没有预防丙

: 交警割肝救妻:手术十多小时,他给妻子延续生命
备受关注的济南槐荫交警董向勇割肝救妻有了新进展，9日，在经过十多小时的漫长手术后，夫妻俩被先后推出手术室。手术非常成功，丈夫再经过护理应该会很快恢复，妻子还需要继续进行观察治疗。主治大夫刘军表示。

: 右上腹疼痛或是肝癌前兆！
近日不少网友咨询：右上腹疼痛是怎么回事？右上腹疼痛是肝癌的前兆吗？下面我们看看专家是如何解释右上腹疼痛是怎么回事的：　　肝在人们的右上腹，右上腹疼痛往往是肝区有病的表现。右上腹疼痛或是肝癌前兆，肝癌的

: “80后”父亲割肝救女获捐善款10余万元
豫爱救助，让生命继续。4月28日下午，河南郑州大学第一附属医院，一场专为年仅8岁的肝病患者尹思小朋友举行的募捐活动有序地进行着，一个个充满爱心的手把善款放进募捐箱，集聚着满满的爱心正能量。当日，爱心人

: 乙肝为什么爱失眠？
失眠，可谓是很多乙肝患者所头疼的，小李最近就是，特备爱失眠，有时候会影响到日常工作，对此很是费解，乙肝为什么爱失眠？　　乙肝失眠，可谓是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但是会妨碍到人们正常生活、工

: 肝病患者饮食需要补充微量元素
肝病患者饮食需要补充微量元素肝脏是我们人体一个重要的排毒器官，平时要避免吃一些伤肝的食物或药物，尤其是肝病患者在饮食上就更加要注意了，除了要积极配合医生的治疗外，在饮食方面也有一些讲究，肝病患者饮食

: 干扰素治疗乙肝大三阳效果如何?
干扰素治疗乙肝大三阳效果如何？很多乙肝大三阳的患者在就诊时医生会给出打干扰素的抗病毒治疗方案，而很多患者不太清楚，干扰素治疗乙肝大三阳效果如何？对此，我们请肝病医院专家来详细介绍一下。　　干扰素治疗乙

: 肖小敏：主被动联合免疫能有效阻断母婴传播
乙肝病毒传播的方式主要有母婴传播、医源性传染、输血传播、密切生活接触传播（皮肤黏膜受损等）、性传播等，在高流行地区，大多数原发性HBV感染发生在婴幼儿时期，主要通过母婴围生期垂直传播或水平传播，并且发

丙肝药物研究与开发的领导者--百时美施贵宝