脂肪肝患者要吃对的不吃贵的
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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脂肪肝发病率逐年升高,其危害不亚于乙肝。近日广东岭南肝病研究所开设广东首家脂肪肝专科门诊,广东省肝脏病学会会长李福山教授指出,治疗脂肪肝关键是要管住嘴:“要吃对的不吃贵的”。
“因为肝脏没有痛感神经,是个沉默的器官,所以早期脂肪肝不痛也不痒,许多人甚至认为脂肪肝不是病。”李福山说,其实脂肪肝不仅是病,而且还会与高血压、糖尿病、血脂异常等“狼狈为奸”,不仅导致肝硬化,还引起冠心病、中风等心脑血管病,其危害不亚于乙肝。
脂肪肝是各种原因引起肝脂肪蓄积过多的一种病理状态,多为隐匿性起病,因此缺乏特异的临床表现,除少数患者会有食欲减退、恶心、腹胀、肝区不适等症状外,多数人并无明显自觉症状,常在体检或高血压、胆结石、冠心病等其他疾病就诊时才被发现。
李福山说,现在脂肪肝发病率较10年前增加了1倍,且渐趋低龄化,尤其需要关注的是,在广东肥胖儿童中脂肪肝的发病率达八成左右。“这与人们高脂肪、高蛋白食物及甜食摄入增多,进食粗粮和蔬菜减少,多坐、少动,体力活动大幅减少等不良生活方式密切相关。”李福山认为,脂肪肝实际上是肝脏摄取、转运脂类物质的脂代谢负荷加重,脂肪堆积在肝脏导致肝脏也“发福”。
专家对脂肪肝开出的健康处方是:均衡饮食、适量的运动及药物辅助治疗。李福山指出,脂肪肝多半是吃出来的,治疗脂肪肝首先要管住嘴、多动腿,大部分脂肪肝是能够治愈的。
李福山说,过去由于不受重视,脂肪肝专科门诊一直是空白,实际上,这类患者也需要诊断、治疗、康复、饮食指导和跟踪随访。对于轻度的脂肪肝患者,最好不用药,重症脂肪肝患者则要在医生的指导下科学用药。预防办法是保持适当的体重和腰围,每天步行6000步。
“因为肝脏没有痛感神经,是个沉默的器官,所以早期脂肪肝不痛也不痒,许多人甚至认为脂肪肝不是病。”李福山说,其实脂肪肝不仅是病,而且还会与高血压、糖尿病、血脂异常等“狼狈为奸”,不仅导致肝硬化,还引起冠心病、中风等心脑血管病,其危害不亚于乙肝。
脂肪肝是各种原因引起肝脂肪蓄积过多的一种病理状态,多为隐匿性起病,因此缺乏特异的临床表现,除少数患者会有食欲减退、恶心、腹胀、肝区不适等症状外,多数人并无明显自觉症状,常在体检或高血压、胆结石、冠心病等其他疾病就诊时才被发现。
李福山说,现在脂肪肝发病率较10年前增加了1倍,且渐趋低龄化,尤其需要关注的是,在广东肥胖儿童中脂肪肝的发病率达八成左右。“这与人们高脂肪、高蛋白食物及甜食摄入增多,进食粗粮和蔬菜减少,多坐、少动,体力活动大幅减少等不良生活方式密切相关。”李福山认为,脂肪肝实际上是肝脏摄取、转运脂类物质的脂代谢负荷加重,脂肪堆积在肝脏导致肝脏也“发福”。
专家对脂肪肝开出的健康处方是:均衡饮食、适量的运动及药物辅助治疗。李福山指出,脂肪肝多半是吃出来的,治疗脂肪肝首先要管住嘴、多动腿,大部分脂肪肝是能够治愈的。
李福山说,过去由于不受重视,脂肪肝专科门诊一直是空白,实际上,这类患者也需要诊断、治疗、康复、饮食指导和跟踪随访。对于轻度的脂肪肝患者,最好不用药,重症脂肪肝患者则要在医生的指导下科学用药。预防办法是保持适当的体重和腰围,每天步行6000步。
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