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碳酸饮料，与脂肪肝何关？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 8529次

　　日渐炎热的夏，碳酸饮料粉墨登场。“可口可乐”、“百事”、“七喜”等碳酸型饮料广受大众的喜爱，尤其是青年人及孩子。然而，碳酸饮料口感虽好，且又解渴，喝多却不利于健康，尤其伤肝。在人们把这些碳酸饮料当水来喝的同时，常常就不知不觉的喝出了脂肪肝。

　　碳酸饮料主要含有以下成分：酸性物质如碳酸水、柠檬酸等，以及糖、香料，部分品牌的还含有咖啡因、人工色素。碳酸饮料虽然不像酒一样容易造成酒精肝，但碳酸饮料毕竟不是水，也是有热量的，饮用过量则无形摄入了过多的热量。日常的饮食提供的热量若已足够满足身体的消耗所需，则饮用碳酸饮料所产生的过多热量将转化为脂肪而储存在体内。长此以往，体重日益增加，渐渐形成肥胖，终有一日招致了脂肪肝的光临。许多素食主义者仍旧患上脂肪肝的疑云往往便在于此，其虽然不思酒肉，但饮用了过多的碳酸饮料，还是无法阻断脂肪肝的入侵途径。同时，这也是许多人减肥失败的关键所在。

　　也许你曾经你说过，抑或从别人口中听过：“我滴酒不沾，现在连肉也戒了，怎么还得了脂肪肝？”今天，你知道原因了吗？如果你发现自己或是朋友有这个伤肝的不良习惯，请及时纠正吧。不要让碳酸饮料，无声无息的伤了肝。

标签：碳酸饮料脂肪

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