碳酸饮料,与脂肪肝何关?
作者:admin
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时间:2016.3.3
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日渐炎热的夏,碳酸饮料粉墨登场。“可口可乐”、“百事”、“七喜”等碳酸型饮料广受大众的喜爱,尤其是青年人及孩子。然而,碳酸饮料口感虽好,且又解渴,喝多却不利于健康,尤其伤肝。在人们把这些碳酸饮料当水来喝的同时,常常就不知不觉的喝出了脂肪肝。
碳酸饮料主要含有以下成分:酸性物质如碳酸水、柠檬酸等,以及糖、香料,部分品牌的还含有咖啡因、人工色素。碳酸饮料虽然不像酒一样容易造成酒精肝,但碳酸饮料毕竟不是水,也是有热量的,饮用过量则无形摄入了过多的热量。日常的饮食提供的热量若已足够满足身体的消耗所需,则饮用碳酸饮料所产生的过多热量将转化为脂肪而储存在体内。长此以往,体重日益增加,渐渐形成肥胖,终有一日招致了脂肪肝的光临。许多素食主义者仍旧患上脂肪肝的疑云往往便在于此,其虽然不思酒肉,但饮用了过多的碳酸饮料,还是无法阻断脂肪肝的入侵途径。同时,这也是许多人减肥失败的关键所在。
也许你曾经你说过,抑或从别人口中听过:“我滴酒不沾,现在连肉也戒了,怎么还得了脂肪肝?”今天,你知道原因了吗?如果你发现自己或是朋友有这个伤肝的不良习惯,请及时纠正吧。不要让碳酸饮料,无声无息的伤了肝。
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