几种对脂肪肝有益食物
荠菜含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐,具有止血、调脂、保肝功效,适合于慢性肝病有鼻衄、齿龈出血等症。
卷心菜富含维生素C、维生素B,还含有胡萝卜素、维生素E,经常食用可起到保护肝脏的作用。
水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。
胡萝卜富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油,富有营养、健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A 水平,间接预防癌变的发生具有作用。
西红柿富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B 及胡萝卜素,具有清热解毒、凉血平肝、保健功效,生熟食用均可。
山楂糕具有消食化积、降脂散淤的作用。经常饮用山楂片沏水有调节血脂作用。
糖醋大蒜头具用化积降浊、降脂降压的作用。
紫菜蛋汤具有降脂作用。
番茄酸奶茶具有凉血平肝、补虚降脂作用,并可增强胰岛素敏感性。
饮绿茶:每天上下午各用绿茶6g泡开水,坚持长期饮用,绿茶可化解中性脂肪。
富含膳食纤维的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳和鸭梨等。
苹果可以降低血胆固醇水平,减少冠心病的病死率,因而对高脂血症脂肪肝患者有保健作用,故可适量进食。
营养过剩性脂肪肝患者应首选香瓜、西瓜、樱桃、梨等含糖量低的水果。
黄豆、豌豆、黑大豆、绿豆等豆类及其制品豆浆、豆腐、豆粉,是人体蛋白质的良好来源,也是防治高脂血症、冠心病和脂肪肝的健康食品。每100g大豆含蛋白质约40g,脂肪16~20g,其中多不饱和脂肪酸占60%左右,且含有丰富的磷脂、维生素、微量元素等有益成分。每天如能以20g大豆蛋白替代动物蛋白,对预防心脑血管疾病非常有益。
海带、黄鳝、鱼类、牡蛎、珍珠、蛤蜊、田螺等水产品可以降低血清甘油三酯和胆固醇水平,促进肝内脂肪沉积消退。高脂血症脂肪肝患者经常使用海鱼、海带、紫菜,可降低血脂,抑制血小板聚集,从而有利于预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病和脂肪肝。此外,鹌鹑、兔肉等营养价值高,也有助于防治高血压、冠心病和脂肪肝。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 吃完肉就喝茶易患脂肪肝7740
- 02. 脂肪肝吃大豆有什么好处呢?8527
- 03. 正确饮茶可远离脂肪肝11249
- 04. 如何防治酒精性肝炎8622
- 05. 哪些食物利于缓解酒精肝? 酒精肝患者饮食一定要慎重11731
- 06. 都市上班族警惕脂肪肝来袭7183
热门阅读
- 01. 乙肝治疗要小心走进治疗误区
- 02. 春吃“三宝”巧养肝
- 03. 抗病毒是乙肝治疗的重点
- 04. 肝病的检查主要包括什么
- 05. 喝咖啡有助于预防饮酒诱发的肝硬化
- 06. 酒精肝需要进行哪些项目的检查
- 07. 乙肝病毒DNA检查需要多少钱?
- 08. 酒精肝的类型都有哪些
- 09. 每年新发肝癌约60万 十招预防肝癌的发生
- 10. 乙肝五项全阴或转阴也可能是噩耗?
图片推荐

如何快速降低转氨酶?
转氨酶高是肝脏受损发出的信号,临床上很多患者在出现谷丙转氨酶高的现象时,多较为恐慌,那如何快速降低转氨酶?成为大家所备受关注的,就此做下介绍。 肝病专家就此问题指出:转氨酶高不能盲目用药,用药前首先

海口男子患肝癌到医院手术 医生切下直径超20公分肿瘤
肝脏是人体内最大的化工厂,也是体内新陈代谢的中心站,血管丰富,功能复杂,因此,肝癌被喻为癌中之王,而巨大肝癌切除术则被视为外科手术的禁地。日前,海南省肿瘤医院采用非接触分离技术,成功为一名44岁的男性

如何去肝火
肝是人体最大的气机调节中心,称为“肝主疏泄”。所谓“疏泄”,就是疏通、发泄的意思。如果肝的疏泄功能失常,常常出现两方面的问题:一是疏泄减退,就是疏泄无力,出现气机郁结的现象,比如经常有胸胁疼痛,妇女经

乙肝能吃左旋肉碱减肥药吗?
目前,骨感美是很多MM所追捧的,左旋肉碱减肥药做的也比较火,但减肥药多对肝肾有损害,对于想减肥的乙肝患者来说,还能否尝试呢?乙肝能吃左旋肉碱减肥药吗? 专家指出:减肥药不管是以什么为由向市场推崇的,

多发性肝囊肿该怎么治疗
肝囊肿是常见的一种肝脏的良性病变,一般情况下,肝囊肿是不影响人的正常生活的,因此不需要治疗,只需定期检查防止病变即可。但有四种肝囊肿是必须进行治疗的,否则会对人体健康产生危害。 1、囊肿扭转者 指

火腿肠伤肝又伤肾 还有致癌物?警惕!
香肠和火腿是很多人喜欢的食物,但是这些速食尽管美味,但是吃多了给人体带来的危害却是非常大的。现在就一起来看看这五种吓人的危害吧! 加工肉类每天摄入量超过160克为过量食用 欧洲研究显示,香肠、火腿

乙肝治疗期间能怀孕吗?
乙肝治疗期间能怀孕吗?因乙肝治疗时间较长,并不是一两个月所能达到的,故在临床有关“治疗期能否怀孕”的问题一直都备受乙肝家庭关注,那乙肝治疗期间能不能怀孕呢? 乙肝治疗期间能怀孕吗?肝病医院专家表示:

无创诊断慢乙肝准确率高达85%
历经三年研究,北京乙型肝炎病毒水平传播及早期干预研究重大项目取得系列成果,其中无创诊断模型诊断慢乙肝准确率高达85%。目前,北京乙肝感染率已下降到2.74%,低于全国水平。 据介绍,病毒性肝炎是市科


