深海鱼油，究竟哪里好？

　　不少脂肪肝朋友买保健品的时候难免要问到，深海鱼油，好吗？深海鱼油自然是好的，尤其对许多脂肪肝朋友。因为脂肪肝朋友在治疗用药上，很多药物是不讲究的。首先，应对深海鱼油有一定的了解。

　　临床应用：降血脂。二十碳戊烯酸（ EPA ）和二十二碳已烯酸（DHA），二者为深海鱼油的主要成分，制剂为其乙酯，属于n－3多不饱和脂肪酸制剂，用于临床可降低甘油三酯和轻度升高高密度脂蛋白胆固醇，对总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇无影响。主要用于高甘油三酯血症；可以与贝特类降脂药合用治疗严重高甘油三酯血症，也可与他汀类降脂药物合用治疗混合型高脂血症。深海鱼油还有降低血压、抑制抗血小板聚集和炎症的作用，改善血管反应性。

　　保健应用：增强记忆力及理解力，可以改善和预防老年痴呆；有助于改善视力，促进婴幼儿智力、视力发育。

　　不利方面：老年人长期服用可增加老年斑；长期单独应用可影响脂肪酸配比失衡，由于服用较大剂量的n－3多不饱和脂肪酸有增加出血的危险，并且对糖尿病和肥胖患者因增加热卡的摄人而不利于长期应用。

　　不宜服用鱼油的人：沿海地区居民或经常食用海鱼、海鲜类的人可以从食物中摄取充足的EPA和DHA，因而无须再服用鱼油；血小板减少症、白血病等血液病患者不宜服用，增加出血危险；鱼油的代谢产物要经过肝脏代谢，可加重肝脏负担，活动性肝病患者不宜服用。

　　由此可见深海鱼油不是任何人、任何时候都可以服用的，应用不当不但没有益处，反而会危害健康，所以只有在科学的应用时方能受益。