改正不良生活习惯预防脂肪肝的发生

　　人的心理与行为受生物、心理、社会三方面影响。不良行为的形成常常是多方面、多因素、长时间综合作用的结果。因此，找到不良行为的原因是治疗的基础。

　　贪食、间食、快食、零食、暴饮暴食、周末大吃大喝、喜吃油炸食品和甜食、不吃早餐、晚餐太丰盛或过迟、睡前吃东西，以及不感到饿就想吃、情绪不稳定就想吃等不规律的饮食方式可扰乱代谢动态，为肥胖和脂肪肝等的发病提供条件。长期大量饮酒可引起脂肪肝，导致酒精性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化。滥用各种中西药物亦是一害，可导致药物性肝病的发生，这在儿童、孕妇和老年人尤其明显。因此，在对这些肥胖、酒精和药物等原因所致的脂肪肝患者进行综合治疗的同时，需辅以行为修正疗法。