脂肪肝的饮食宜忌

　　脂肪肝的饮食宜忌您都了解吗？脂肪肝给人体带来的危害是非常大的，因此大家在生活中应该尽量预防这种疾病，对于脂肪肝患者也要在治疗过程中做好对脂肪肝的护理，这主要体现在饮食上。脂肪肝的饮食宜忌您清楚吗?也许有很多的发病患者不是很了解，那下面我们一起来看看专家是怎么介绍的吧。

　　一、脂肪肝患者可吃的食物

　　脂肪肝的饮食注意多吃降脂的食品，多吃蔬菜、水果。

　　1、每天食用新鲜绿色蔬菜、补充维生素

　　2、脂肪肝的饮食注意哪些?山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。

　　3、可以适度吃鱼、虾等海产品。

　　4、降脂的食物有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。脂肪肝患者还可以每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。

　　5、常吃少油的豆制品和面筋。

　　6、脂肪肝的饮食注意哪些?多喝去脂牛奶或酸奶。

　　二、脂肪肝患者应少吃的食物

　　脂肪肝患者要合理进行减肥，要戒酒，并适当锻炼。每天食用的鸡蛋黄不要超过2个，少吃植物油，不吃胆固醇含量高的事物，如动物内脏、肥肉、蟹黄、鸡皮及鱼籽等食物，少吃煎炸的食物及巧克力。

　　肝囊网指出：由于脂肪肝有营养、酒精、药物、妊娠、炎症等各种不同的致病原因，因此查明病因进行针对性治疗是彻底解决脂肪肝的关键。如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下进行治疗。

　　以上是专家介绍的脂肪肝的饮食宜忌要注意哪些?相信您通过以上的阅读应该有了足够的了解了，希望对您有帮助。专家介绍，在饮食上下功夫对于脂肪肝的治疗来说也是非常有益的。