脂肪性肝病治疗及调养

　　脂肪性肝病治疗方法是什么？如何调养？脂肪性肝病正严重威胁着国人的健康，患脂肪肝的人群日益增多，而且日趋年轻化，这主要与人们的日常生活习惯是分不开的。随着生活水平的提高，人们基本上都缺乏锻炼，要么以车代步；要么就整日坐着。白天将就吃点，晚上胡吃海喝。脂肪性肝病多见于酗酒、肥胖等人群，得了脂肪性肝病治疗方法是什么呢？

　　脂肪性肝病治疗方法

　　单纯性脂肪性肝病是脂肪性肝病的早期表现。因为病情尚轻，很少会感觉自己的身体出现异状，有时仅会出现乏力、肝区不适等症状，而肝功能检查基本正常。肝活检仅有肝细胞脂肪变性，无明显的肝内炎症和纤维化。此阶段如果能改变生活方式，比如少喝酒，吃低脂、低碳水化合物的饮食，做有氧运动，就能很好地控制脂肪性肝病。同时要积极去除病因和诱因，停用肝毒性药物和避免接触肝毒物。

　　脂肪性肝病调养方法

　　1.控制体重：体重过重及肥胖是导致脂肪性肝病的最常见因素，可诱发胰岛素抵抗和增高内毒素对肝脏损伤的敏感性。因此，对于伴有体重过重或肥胖的非酒精性脂肪性肝病患者必须令其减肥，使其目标体重指数小于25kg/m2.

　　2.节制饮食：一日三餐应定时限量；制订低脂、适量糖类、高蛋白、富含维生素和纤维素的清淡食谱；增加体力活动，每周做4次以上中等强度的有氧运动，每次30分钟。

　　3.改善胰岛素抵抗和控制血糖：对于胰岛素抵抗患者，除令其改变生活方式和药物减肥外，可加用二甲双胍、罗格列酮（文迪雅）等药物改善胰岛素抵抗；对于糖耐量损害和糖尿病患者则需通过相关措施调整血糖，使之达到理想水平。

　　4.调整血脂紊乱：对于不伴有高脂血症的脂肪性肝病患者，原则上不用调血脂药物。

　　5.保肝药物治疗：对脂肪性肝病治疗一般选用1种～2种药物，疗程半年以上，或经影像学检查提示脂肪性肝病消退为止。保肝药物具有较强的抗氧化作用，能清除肝细胞内的活性氧自由基、稳定肝细胞膜、保护肝细胞，从而提高肝脏的解毒能力。

　　目前尚缺少脂肪性肝病治疗的特效药。脂肪肝患者在日常生活中要合理饮食，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，饮食以清淡易消化为宜，另外，脂肪肝患者还需加强锻炼。脂肪肝比较严重的患者需要用一些保肝的药物。