中度脂肪肝的原因及治疗方法

　　患者咨询：男，44岁，医院诊断为中度脂肪肝。我想请问一下中度脂肪肝的原因及治疗方法。脂肪肝按照病情的严重程度，可以分为轻度、中度和重度。绝大多数的中度脂肪肝患者无症状，或仅有疲乏无力，腹胀，胃纳差，颜面痤疮，蜘蛛痣，肝区不适，胀满，甚或疼痛，肝掌等。下面，肝囊网和大家一起看一下中度脂肪肝的原因及治疗方法。

　　中度脂肪肝的原因及治疗方法，先来看一下原因：中度脂肪肝是由多种对身体不当原因引起肝内脂肪堆积的一个表现，引起中度脂肪肝病因有：长期饮酒、饥饿、营养不良、肥胖、糖尿病、药物损伤，其中多以饮酒，肥胖居多。

　　中度脂肪肝的原因及治疗方法——治疗方法：中度脂肪肝的治疗，日常保养是关键，要注意以下几点：

　　1、合理膳食每日三餐膳食。要调配合理作到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪。少吃油腻，油炸食物，多以绿色有机蔬菜为主，尽可能的清淡饮食。

　　2、适当运动。每天坚持体育锻炼可视自己体质选择适宜的运动项目如慢跑打乒乓球羽毛球等运动；要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗。

　　3.不喝酒。喝酒伤肝是众所周知的，脂肪肝无论是否由酒精引起的，为了避免酒精给肝脏造成损伤，都应该远离酒精。

　　4.此外保持一个良好的心情也是至关重要的。

　　以上就是中度脂肪肝的原因及治疗方法的简要介绍。肝囊网再次提醒：脂肪肝病人应建立良好的饮食习惯，一日三餐有规律，尽量避免过量摄食、进零食、夜食、进食速度过快以及过分追求高品位高热量和调味浓的食物。