夏季护肝“四注意”
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
浏览:
8739次
炎热酷暑,日照时间和紫外线强度都加大,这不仅会引发中暑、肠炎等疾病,也容易使肝脏受损,因而出现黄疸、肝功能不好者特别多见。因此,夏季护肝尤其重要。那么,应该如何保护肝脏健康,安全度夏呢?
1、白天要尽量避免在阳光下暴晒,出行要戴好防晒帽、伞和太阳镜;晚上要尽量减少夜生活,保证8小时睡眠,有条件可以午睡半小时到1小时,保持情绪的安定,不烦躁。
2、夏天很多人喜欢喝啤酒,认为清凉解暑,但中医学认为,“酒为火热之食,损伤肝阴”。无论啤酒如何冰镇,夏天饮用都如同“火上浇油”,不少患者就是因为过度饮酒导致酒精性肝炎、脂肪肝,直至肝硬化。
3、不宜在空调低温环境中久呆空调房中不是自然风,空气污浊,易滋生病菌,损伤肝脏。在空调环境中呆一段时间后要到户外活动。
4、饮食保证饮食要保证清洁卫生,注意碗筷的卫生,多吃新鲜易消化的食物,并选择一些食疗防暑方式。如新鲜豆浆、蒜茸拌黄瓜、橙子等多汁水果,和新鲜绿色蔬菜。
上一篇:正确对待“无症状乙肝大三阳”
下一篇:打好盛夏“护肝保卫战”!
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 养肝 调情绪 保睡眠 控饮酒9377
- 02. 乙肝患者夏季容易复发 乙肝患者日常食疗方推荐13564
- 03. 乙肝患者饮食注意事项9576
- 04. 乙肝患者日常如何饮食 秋冬季饮食有四个禁忌7249
- 05. 乙肝患者要改正的三个坏习惯8639
- 06. 乙肝妈妈怀孕须知7620
热门阅读
- 01. 肝脏变硬有这八个原因 避免肝硬化必须先知道
- 02. 保肝莫入六大雷池
- 03. 并非所有乙肝大三阳都需要治疗!
- 04. 孕妇一定要慎用护肝药 肝病孕妈应注意什么?
- 05. 脂肪肝病人应多听音乐
- 06. 人血白蛋白治疗肝腹水剂量如何控制
- 07. 这些告诉你:肝变硬了
- 08. 如何预防酒精肝
- 09. 脂肪肝也要勤查血糖
- 10. 酒是肝硬化病人的禁忌
图片推荐
乙肝真的无药可救吗
乙肝治疗周期长,治疗费用高。不少乙肝患者为寻找治得起且疗效好的治疗方案多方辗转。在求医路中,也有一部分患者由于求医心切,病急乱投医,也遭到了不仅病没治好,钱还打水漂了的沉重打击,面对病痛的折磨,骗子的
治疗乙肝,抗病毒最关键
治疗乙肝,抗病毒最关键 抗病毒是乙肝治疗的关键。一旦出现适应症且条件允许,就必须进行抗病毒治疗。2010年最新出版的《中国慢性乙型肝炎防治指南》指出,HBV-DNA水平超过10的四次方拷贝/ml和(或
第一宇宙速度是多少,第一宇宙速度第二宇宙速度第三宇宙速度是多少
第一宇宙速度多少,答案是7.9km/s。那么第一宇宙速度是什么,怎么计算的呢?第一宇宙速度分为两个别称:航天器最小发射速度、航天器最大运行速度。在一些问题中说,当某航天器以第一宇宙速度运行,则说明该航
乙肝治疗期间能怀孕吗?
乙肝治疗期间能怀孕吗?因乙肝治疗时间较长,并不是一两个月所能达到的,故在临床有关“治疗期能否怀孕”的问题一直都备受乙肝家庭关注,那乙肝治疗期间能不能怀孕呢? 乙肝治疗期间能怀孕吗?肝病医院专家表示:
乙肝能吃果冻吗
乙肝能吃果冻吗?一条微博引发“老酸奶”疑云,酸奶和果冻不能吃了?近日,中央电视台主持人赵普在网络上发布的一条微博,让在食品安全领域已绷紧了神经的人们再一次被震惊:“转发来自调查记者的短信。同志们:不要
肝脏能再生吗?
网友咨询:我父亲前一段时间做了肝脏切除手术,现在情况基本稳定,我想知道肝脏切除对身体以后的影响大吗?有人说肝脏部分肝脏切除后,据说能够再生,这是真的吗?肝脏能再生吗?针对网友提出的问题,我们请肝病医院
丙肝有哪些症状?
安徽省涡阳县丹城镇近日发生一起丙肝聚集性疫情,截至11月28日,56人经初筛检测阳性,其中16人进行核酸检测,13人为丙肝病毒阳性。那么,丙肝有哪些症状?对此,我们请肝病医院专家来详细介绍一下。 丙
99%的沈阳人都吃过这东西,可专家却说“小心肝”!
日前,一则你还敢吃街头煮玉米吗?的微博在网上疯传。街头玉米久煮不坏、越煮越香原因竟是放香精来让玉米增加香味和色泽!更有专家称这种香精长期食用,会损害肝脏。 为了求证这个说法的真实性,小编走访了小商品