老年人如何保肝?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
浏览:
7989次
老年人的生理机能下降,会导致肝脏的血流量减少,肝脏的代谢和解毒功能减退,免疫力低下,更容易遭受肝炎病毒的侵袭而影响身体健康。
首先,不要滥用损害肝脏的药物。老年人一般患有多种疾病,在治疗过程中要注意药物的毒副作用,防止药物对肝脏的损害,如抗生素类药、解热镇痛类药、抗结核药、治神经系统疾病用药、激素类药和麻醉药等等。老年人用药必须在医师指导下,必要时要定期检查肝功能。
其次,饮食要注意营养均衡。老年人要注意营养全面,品种多样化,粗粮细粮合理搭配,以保证供给肝细胞的再生能力所必须的充足养料,尽量多吃一些富含蛋白质、纤维素及微量元素的食品。少吃肥腻、含动物脂肪高的食品,从而避免脂肪沉积而诱发脂肪肝等肝病;可以多吃新鲜蔬菜和水果,不吃发霉、变质的食品(发霉食品中含有黄曲霉毒素,食用后会造成肝细胞坏死),老年人的饭菜应可口多样,松软易于消化。
再次,戒烟戒酒。烟中含有尼古丁,对人体危害很大,这一点人所周知,而且吸烟会加重肝脏纤维化的进程;酒对肝脏有直接的损害作用,酒精可在肝脏内转化为乙醛,乙醛会使肝细胞发生变性和坏死,甚至诱发癌变。
最后一点,适当运动。老年人应做到生活有规律,情绪乐观、不生气、不忧郁,可选择适宜自身条件的体育锻炼活动,如太极拳、气功、散步、慢跑等,注意劳逸结合,以利于身体组织细胞的新陈代谢,增强体质,提高抗病能力。
上一篇:乙肝大三阳吃什么水果好?
下一篇:肝病患者为什么不宜吃鱿鱼?
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 谈谈慢性乙肝调养方法6877
- 02. 当心“霉”食惹肝病!9104
- 03. 乙肝患者避孕注意事项7954
- 04. 肝病患者少看电视预防干眼症9088
- 05. 肝炎女性容易发生月经失调9521
- 06. 慢乙肝女性孕期该做哪些检查?6971
热门阅读
- 01. 蜘蛛痣:肝硬化的标签
- 02. 脂肪肝 瘦人也难逃厄运
- 03. 乙肝小三阳肝区疼痛要少吃多餐
- 04. 旅行防止感染甲肝
- 05. 肝硬化饮食的原则有哪些?调节饮食结构有利病情恢复
- 06. 丙肝很可怕 潜伏期可达20年之久
- 07. 乙肝“小三阳”,三种情况要分清
- 08. 肝硬化可伴有贫血便秘 如何饮食来降低症状
- 09. 肝炎患者应该掌握“性爱准则”
- 10. 肝腹水患者的日常饮食原则
图片推荐
乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?
乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?乙肝抗病毒治疗不仅有其特定的停、用药标准,而且治疗期间亦应对其相关检查项目进行动态监测,以观察用药效果,那乙肝抗病毒治疗期间需监测哪些项目呢? 乙肝抗病毒治疗期间需监
肝病患者适宜选择哪些蛋白食物?
肝病患者适宜选择哪些蛋白食物?肝病患者,尤其是肝硬化患者往往表现为白蛋白缺乏,肝硬化腹水的主因之一就是低蛋白血症。蛋白质是构成人体细胞的物质基础,也是肝病患者养肝,护肝最重要的营养素。在选用蛋白质上,
感冒药对肝功能有影响吗?
咨询:单位组织明天体检,结果我这两天正好感冒,不清楚感冒药会不会影响肝功能,所以想问问各位专家感冒药对肝功能有影响吗? 感冒药对肝功能有影响吗?专家表示:一般来讲,检查肝功能前,是不主张应用任何药物
为什么会有脂肪肝?
咨询:近期体检,我被告知患有轻度脂肪肝,我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗?不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗?本人体型偏瘦,平时也不爱吃肉,为什么会有脂肪肝? 为什么会有脂肪肝?首先,大家需了解“脂肪
没有批号照做广告 网上医疗广告猫儿腻多多
“治湿疹皮炎荨麻疹一朝除”、“不透析不换肾治愈肾病”、“痛风系列疗法填补医学空白”、“无痛流产妇科炎症肛肠疾病”……日前,记者登录某医药类网站时,一大片密密麻麻的医疗小广告跃入眼帘,似曾相识,让人有看
你了解甲肝疫苗吗?
甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的一种严重的肝脏疾病。这种病主要是由被污染的食物或水,以及与病人密切接触而传。 如果得了甲肝,刚开始病人会出现发热、食欲不振、恶心、乏力等症状,继而出现皮肤和眼睛黄
第八届专修班圆满结束
由中华中医药学会继续教育部、中医杂志社、北京东方中医药培训中心主办,肝病医院协办的“全国第八届中西医结合治疗肝病高级专修班”于2013年9月13日在肝病医院隆重举行。 中医杂志社社长贾守凯主持了
肝的位置、肝的位置图和肝的解毒及其他功能
有的朋友不知道肝的位置在哪里,在此附肝的位置图一幅,方便大家了解,下面详细介绍肝的位置(肝的位置图),肝的功能等,希望对大家有所帮助。 一、肝的位置 肝的位置在腹部的右上部,这是一个解剖学常识。事