怎样有效消除脂肪肝？

　　怎样有效消除脂肪肝？近些年患脂肪肝的人很多，大部分人都不是很在意，认为这是无关紧要的一类疾病，没有什么大碍，但是脂肪肝时间长了也会导致肝纤维化甚至肝硬化的形成，那么怎样有效消除脂肪肝呢？我们来简单了解一下。

　　1、去除病因和诱发因素，积极控制原发病。

　　2、调整饮食方案，纠正营养失衡。

　　3、坚持必要的锻炼以维持理想的体重。

　　4、维持相对正常的血脂、血糖水平。

　　5、自我保健意识的教育以纠正不良行为。

　　6、必要时适当辅以保肝、祛脂、抗肝纤维化类药物，促进肝内脂质排泄，防止肝细胞坏死、炎症及纤维化。

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