当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝保养保健 → 保护肝脏健康，赶快行动起来！举报

保护肝脏健康，赶快行动起来！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 7193次

　　保护肝脏健康，赶快行动起来：

　　1、接种疫苗

　　除了注意饮食卫生之外，最有效的手段是去接种甲、乙肝炎疫苗。隔三年去做一次乙肝抗体检测，然后考虑是不是进行加强免疫，可以最大限度保护肝脏。要知道，乙肝病毒一旦进入体内，你这辈子都赶不走它了。

　　2、均衡食物

　　吃饭时要安排突出蛋白质与维生素地位的食物，每天一杯牛奶，一个鸡蛋，二两精瘦肉，三种蔬菜，两种水果。这些食物对延缓肝脏组织的老化，加速肝细胞的修复、更新与解毒能力的增强大有裨益。

　　3、多喝开水

　　白开水要保持新鲜。每天三至四次，每次一杯。

　　4、男人也要有腰

　　适度运动削减体重后，不少人的脂肪肝都会随之减轻。

　　5、性格要好

　　易怒者：中医云：“忧伤脾，怒伤肝。”

　　人在情绪剧烈波动时，体内荷尔蒙分泌失去平衡，导致血液循环障碍，影响肝的血液供应，使肝细胞因缺血而死亡。

标签：保护肝脏健康赶快行动行动起来动起动起来起来

: 如何判断自己是否患有乙肝？
咨询：本人前段时间曾不小心接触过，一名乙肝患者的血液，事后虽已接种乙肝免疫球蛋白，但我现在还是很担心自己已被传染，所以想问问各位专家如何判断自己是否患有乙肝呢？　　如何判断自己是否患有乙肝？专家表示：

: 肝病医院开通微信公众账号啦
日前，肝病医院已正式开通微信公众平台。扫描下方二维码，或搜索微信公众账号：hbgbyy，点查找，进行关注，即可随时随地享受来自肝病医院的专业健康指导。　　微信用户关注肝病医院微信公众服务平台步骤：

: 医保能报销乙肝治疗费用吗？
医保，可谓是国家为减轻人们就医难、就医贵的一个保障体系，但医保在报销上也有所限制，对于慢性乙肝的患者来说，治疗不是一两天的事，需要一个很漫长的过程，那在治疗费用上，不免很多人就会疑问：医保能报销乙肝治

: 治疗肝硬化应该考虑以下六个方面
治疗肝硬化应该考虑以下六个方面肝硬化是临床常见的慢性肝病，如果不进行有效治疗会产生很多并发症，甚至影响到人的寿命，对于肝硬化的治疗有很多中方法，其中有6点最为重要。　　肝硬化是否可以治疗其实与所采用

: 八旬大爷突然面黄消瘦？原来都是它惹的祸！
来自湖南的苏爹爹年过八旬，虽白发苍苍，但身体一直也算硬朗，在家经常打打麻将、钓钓鱼，晚年生活过得也是十分安逸。然而，半年前苏爹爹突然消瘦了，都说千金难买老来瘦，他心想这或许是好事。可苏爹爹的皮肤、眼睛

: 肝病专家侯金林：妊娠后期母亲注射乙肝免疫球蛋白阻断母婴传播毫无作用
专家介绍：侯金林，男，南方医科大学南方医院感染内科主任、主任医师、博士生导师。现担任中华医学会感染病学分会候任主任委员、广东省医学会感染病学分会主任委员、中华传染病杂志等国内外12家杂志副总编。主要从

: 乙肝患者感冒了怎么办
乙肝患者感冒了怎么办？冬天到了由于气候干燥，寒冷再加上人们不注意保暖喝水。乙肝患者自身的抵抗力就差，很容易感冒生病。那么乙肝患者感冒了怎么办？下面请肝病医院专家为大家做详细解答：　　1.乙肝患者感冒特

: 中国学者发现HBsAg与 HBV-DNA显著正相关
中国学者发现HBsAg与 HBV-DNA显著正相关伦敦——在2014国际肝病大会展示的一篇壁报显示，在慢性乙型肝炎病毒感染的各个阶段，乙型肝炎表面抗原（HBsAg）水平存在显著差异。　　据专家介绍，

如何判断自己是否患有乙肝？