当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝保养保健 → 普通人怎么保肝护肝？举报

普通人怎么保肝护肝？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 7764次

　　肝脏是一个多灾多难大器官，因为它冲在第一线，它要受到病毒的感染，受到细菌的感染，它还要把胃肠道吸收的一些毒素进行代谢，体内产生的垃圾把它分解成没有毒的东西，还要负责把我们吃的食物转化成我们身体能够利用的成分。所以它的负担非常重，它站在前哨，它又受到很多因素的影响。所以保肝护肝的问题也是一个非常复杂的问题。

　　转氨酶增高预示着肝脏受到损伤

　　转氨酶是细胞里面，特别是在细胞浆里面存在的一个正常的酶。但是如果肝脏有疾病，肝细胞受到损伤的时候，这个肝细胞就破了，肝细胞里面的内容物就跑到血液里面，血液里的转氨酶水平就高了。转氨酶水平是非常敏感和客观的一个肝损伤的指标。即使肝脏里面有1%的肝细胞受到损伤，血清里面的转氨酶水平也会升得非常高，所以说转氨酶水平是反映肝脏损伤的一个非常重要的指标。

　　普通人群怎么样去保肝和护肝？

　　1。预防病毒性肝炎

　　引起肝脏损伤最常见的原因是病毒性肝炎，所以说预防病毒性肝炎，这是最主要的一个保肝护肝的措施。

　　2。健康的生活习惯

　　改变我们的生活习惯，少吃饭，多运动。

　　3。少喝酒不喝酒

　　酒精对肝脏的损伤是很大的。

　　4。慎重选择药物

　　一定要选对肝脏损伤程度比较小的一些药物。

标签：普通普通人怎么

上一篇：肝炎患者可以吃辣椒吗？

下一篇：中医认为：保肝吃葡萄胜过保肝药

图片推荐

: 24岁女白领常加班熬夜乙肝拖成肝癌晚期去世
3月18日是第16个全国爱肝日。来自市肿瘤防治办公室数据显示，我市近些年肝癌发病率逐年增加，并呈年轻化趋势，好发于40多岁的男性，男女比例约为5：1。　　我曾经接诊过一名24岁女白领，她平时上班拼命，

: 如何给肝脏排毒？
肝脏是机体解毒、代谢的器官，而我们平时饮食和生活不注意，就会给肝脏带来很多毒性的垃圾，因此经常给肝脏排排毒，对机体健康是有益的，那如何给肝脏排毒？　　肝脏排毒的方法有很多，合理的饮食调理、充足睡眠、中

: 肝病防治基金会成立嘉义分会
肝病被喻为「本土病」，台湾平均每40分钟就有1人因肝病而过世，为此肝病防治学术基金会今天成立嘉义分会，提供肝病筛检及防治。　　肝病防治学术基金会嘉义分会，今天在嘉义基督教医院新门诊大楼5楼成立，由嘉基

: 究竟怎样看待慢性乙肝病毒携带者？
南方医院感染内科主任医师骆抗先教授　　“我爱健康”先生引用了准确的资料，做出了比较准确的分析。因他自己和姐姐是慢性乙肝携带者，所以非常关注这一问题，从文章中可以看出他曾经读过不少资料。非医学专业人士

: 奥多姆飞机上醉酒喝酒小心脂肪肝
十个人中七个会喝酒，酒虽然是社交中必不可缺少的，但是喝酒不宜过多。喝多容易醉，而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。　　奥多姆飞机上醉酒　　据网站报道，奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐，从而导致航班延误

: 山东公布非法疫苗被查封名单含狂犬病乙肝疫苗
山东省食品药品监督管理局昨日公布了警方侦破的庞某等非法经营疫苗案件涉及的疫苗名单，包括疫苗１２种、免疫球蛋白２种、治疗性生物制品１种。　　３月２０日，经对警方提供的查封疫苗品种清单进行核实，实有疫苗１

: 丈夫发现妻子患乙肝后要离婚
最近，一对夫妻闹离婚，原因是丈夫通过妻子的体检单发现妻子有乙肝，而且一直隐瞒着自己。　　王女士在体检中查出携带乙肝病毒，被丈夫李先生诉至法院要求离婚。近日，顺义法院审理了此案。　　李先生称，他和王女士

: 共餐、握手、接吻会传染乙肝病毒吗？
南方医科大学南方医院感染内科主任医师骆抗先教授　　体液会传播乙肝病毒吗？　　血液、精液和阴道分泌物能传播乙肝病毒，故乙肝病毒是血液病毒，在美国乙肝也是一种性病。　　除此之外，“大三阳”慢性乙肝病毒携

普通人怎么保肝护肝？

热门阅读

图片推荐

24岁女白领常加班熬夜乙肝拖成肝癌晚期去世

如何给肝脏排毒？

肝病防治基金会成立嘉义分会

究竟怎样看待慢性乙肝病毒携带者？

奥多姆飞机上醉酒喝酒小心脂肪肝

山东公布非法疫苗被查封名单含狂犬病乙肝疫苗

丈夫发现妻子患乙肝后要离婚

共餐、握手、接吻会传染乙肝病毒吗？

你是怎么知道肝囊网的？