当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝保养保健 → 普通人怎么保肝护肝？举报

普通人怎么保肝护肝？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 7888次

　　肝脏是一个多灾多难大器官，因为它冲在第一线，它要受到病毒的感染，受到细菌的感染，它还要把胃肠道吸收的一些毒素进行代谢，体内产生的垃圾把它分解成没有毒的东西，还要负责把我们吃的食物转化成我们身体能够利用的成分。所以它的负担非常重，它站在前哨，它又受到很多因素的影响。所以保肝护肝的问题也是一个非常复杂的问题。

　　转氨酶增高预示着肝脏受到损伤

　　转氨酶是细胞里面，特别是在细胞浆里面存在的一个正常的酶。但是如果肝脏有疾病，肝细胞受到损伤的时候，这个肝细胞就破了，肝细胞里面的内容物就跑到血液里面，血液里的转氨酶水平就高了。转氨酶水平是非常敏感和客观的一个肝损伤的指标。即使肝脏里面有1%的肝细胞受到损伤，血清里面的转氨酶水平也会升得非常高，所以说转氨酶水平是反映肝脏损伤的一个非常重要的指标。

　　普通人群怎么样去保肝和护肝？

　　1。预防病毒性肝炎

　　引起肝脏损伤最常见的原因是病毒性肝炎，所以说预防病毒性肝炎，这是最主要的一个保肝护肝的措施。

　　2。健康的生活习惯

　　改变我们的生活习惯，少吃饭，多运动。

　　3。少喝酒不喝酒

　　酒精对肝脏的损伤是很大的。

　　4。慎重选择药物

　　一定要选对肝脏损伤程度比较小的一些药物。

标签：普通普通人怎么

上一篇：肝炎患者可以吃辣椒吗？

下一篇：中医认为：保肝吃葡萄胜过保肝药

图片推荐

: 爱酒人士如何预防酒精肝呢
　　爱酒人士如何预防酒精肝呢？酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤性疾病，近年来随着我国酒消费量的不断增多，酒精肝的发病率也越来越高。酒精肝对人体健康的危害也非常大，酒精肝患者如果不积极进行治

: 9成以上乙肝可控制针头扎到传染乙肝率仅为1%-1‰
台湾中研院院士，台大医学院临床医学研究所所长陈培哲教授　　昨日，家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维论坛上访问了来自台湾的肝病权威陈培哲教授，陈培哲教授解释说，90%-95%的乙肝是可以控制的，并且乙肝没

: 四川泸州一家4口患肝癌 3个幼年子女寻社会收留
一家4口患不治之症，相继去世，家庭超半数人口患夜盲症这个不幸的家庭就在四川省泸州市叙永镇，这个家庭留下了一个女人刘维玉和她的4个未成年子女。近日，刘维玉考虑到凭一己之力难以抚养这么多孩子，开始寻求社会

: 乙肝一定会转为肝硬化吗？
咨询：本人患有多年慢性乙肝病史，一直以来病情都较为稳定，但最近的一次体检，医生却说肝脏已有纤维化迹象，建议及时治疗，为此我很是担心，想问问各位专家乙肝一定会转为肝硬化吗？　　乙肝一定会转为肝硬化吗？专

: ABO 血型不合肝移植的研究进展
正常情况下，肝移植受者与供者的血型要相一致或相容时才能实施，但在临床上常会遇到捐赠者与受者 ABO 血型不一致的现象。为了增加供肝数量，人们开始考虑并开展 ABO 血型不合肝移植。目前，在紧急或供者紧

: 如何快速降低转氨酶？
转氨酶高是肝脏受损发出的信号，临床上很多患者在出现谷丙转氨酶高的现象时，多较为恐慌，那如何快速降低转氨酶？成为大家所备受关注的，就此做下介绍。　　肝病专家就此问题指出：转氨酶高不能盲目用药，用药前首先

: 卫生部副部长黄洁夫为捐肝女孩默哀
11月22日晚，国家卫生部副部长黄洁夫教授在广州军区广州总医院进行肝移植手术之前，和众医护人员一起来到捐肝女孩吴华静的遗体旁举行默哀仪式，深深的鞠躬，包含着的是对生命的无限尊重。黄洁夫副部长与众医护人

: 立秋时节如何养肝
今日立秋。立秋时节，天气开始由热转凉，人们可以根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食，以助养肝。那么立秋时节如何养肝呢？　　多食酸　　《素问·脏气法时论》说：“肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补

普通人怎么保肝护肝？

热门阅读

图片推荐

爱酒人士如何预防酒精肝呢

9成以上乙肝可控制针头扎到传染乙肝率仅为1%-1‰

四川泸州一家4口患肝癌 3个幼年子女寻社会收留

乙肝一定会转为肝硬化吗？

ABO 血型不合肝移植的研究进展

如何快速降低转氨酶？

卫生部副部长黄洁夫为捐肝女孩默哀

立秋时节如何养肝

你是怎么知道肝囊网的？