乙肝病毒携带者可以吃红枣吗？

　　网友咨询：我女朋友是乙肝病毒携带者，最近脸色不太好，我想给她买点红枣补补气血，但又不晓得乙肝病毒携带者吃红枣好不好？所以在此请教相关专家：乙肝病毒携带者可以吃红枣吗？

　　针对上述患者的提问，肝病专家对此指出：红枣可以说是护肝的佳品，乙肝病毒携带者是可以适量吃红枣的，因红枣能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，进而调整白球蛋白的比例，有防止低蛋白症状、降低血清转氨酶等作用；红枣内含有三萜类化合物，可抑制肝炎病毒的活性；红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、提高自身免疫力的作用。由此可见，乙肝病毒携带者适量食用红枣对肝脏、对病情是有益的。

　　此外，红枣虽然营养价值丰富适宜乙肝病毒携带者食用，但并非就是越多越好，吃多了也会出现胃肠胀气等不适症状，并且对于伴有肝火旺盛、舌苔黄厚、湿热重的乙肝病毒携带者不宜食用，因此说乙肝病毒携带者是可以吃红枣，但应把握好量并且针对自身状况有所选择食用为宜。

　　总之，乙肝病毒携带者是可以吃红枣的，并且适量食用对患者的病情是有益的，因此上述咨询者是可以让其女朋友适量吃些红枣的，但鉴于脸色欠佳，建议到医院做下相关的检查，以及时了解病情并给予针对性治疗。

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