乙肝孕妈妈如何饮食？

　　乙肝孕妇饮食注意事项

　　1、注意饮食营养，合理调整饮食结构，进食低脂、高蛋白、高维生素饮食。多食粗粮，少用精米精面，多吃新鲜蔬菜、水果、豆类、花生、芝麻酱、鱼、肉、蛋、奶等。

　　不要盲目进补，食量要适当，避免体重增加过快过多，形成巨大胎儿。

　　2、忌吸烟、饮酒、浓茶、咖啡及油腻辛辣食物。

　　3、不要乱吃药，有些药物会损害肝脏，在医生的指导下服用保肝药物，出现疲乏、无力、食欲减退、尿色加深、巩膜发黄及发热等不适时要及时就诊。

　　另外，乙肝孕妇还要注意以下几点：

　　1、要定期复查肝功能及相关指标，全面评估肝脏功能，密切注意肝病有无加重的迹象。

　　2、乙肝孕妇应加强孕期保健，包括自我保健和定期产前检查，及时发现有无胎儿异常和产科异常情况，有无并发症发生，如妊娠高血压综合征，贫血等。

　　3、注意休息，保持良好心情。生活要有规律，避免过重的体力劳动。