当前位置:首页乙肝乙肝保养保健 → 乙肝患者运动要选着做举报

乙肝患者运动要选着做

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 7196次

  乙肝等慢性肝病患者,在急性期过后,需要通过运动来增强机体的功能,促进新陈代谢,增加机体抵抗力,并改善患者的心理状态,调节情绪,但运动一定要适度,即使症状已完全消失、肝功能也恢复正常,仍应避免紧张且对抗性强的剧烈运动,尤其是仰卧起坐等腹肌锻炼。

  这是因为,强烈的腹部运动如仰卧起坐、俯卧撑、踏自行车等,造成腹肌处于收缩和松弛的紧张转化状态,腹内压变动较大,肝脏受到强力“按摩”,肝脏包膜受到牵拉,因而出现肝区不适感;还会加快血液循环,使肝脏充血,对疾病恢复不利。

  慢性肝病患者不宜做双杠、单杠、举重等运动,因为这些运动需要屏气用力,同样会使腹肌过分紧张。而那些普遍放松性的腰腹运动,如在站立时做转体运动、前俯运动等则是允许的,但要注意幅度不宜大,要轻松,呼吸自然地完成动作。

标签:乙肝  患者  运动  要选  
图片推荐
    肝癌晚期贫困学子仍在助人追踪:用笔写下4个心愿

    肝癌晚期贫困学子仍在助人追踪:用笔写下4个心愿

    (来源:新华网)24岁的大学生义工郑城哲因患肝癌晚期,自感时日不多,希望社会帮他实现4个愿望(郑城哲在家人帮助下展示自己写下的4个心愿)   当生命只剩下几个月,你会做什么?有人与爱人日夜相守,品味最
    非接触分离技术成功切除肝肿瘤

    非接触分离技术成功切除肝肿瘤

    肝脏是人体内最大的化工厂,也是体内新陈代谢的中心站,血管丰富,功能复杂,因此,肝癌被喻为癌中之王,而巨大肝癌切除术则被视为外科手术的禁地。日前,海南省肿瘤医院采用非接触分离技术,成功为一名44岁的男性
    暴走能治疗脂肪肝吗?

    暴走能治疗脂肪肝吗?

    有患者咨询:我是一个脂肪肝患者,在电视上看见过一个妈妈为了把肝移植给孩子,通过半年的暴走治好了脂肪肝,被称为“暴走妈妈”,我想请问专家,暴走能治疗脂肪肝吗?针对患者的疑问,我们特邀肝病医院常务副院长庄
    22岁年轻姑娘患亚急性肝衰竭

    22岁年轻姑娘患亚急性肝衰竭

    4月17日,来自河南省太康县的26岁小伙王亚军向记者求助,他希望能够有好心人帮他一起挽救其年仅22岁老婆的生命。他向记者讲到:我和老婆,从2014年9月8号,也就是阴历8月15,到今天2016年4月1
    [组图]央视《生活》:明明白白治肝病

    [组图]央视《生活》:明明白白治肝病

    央视《生活》:明明白白治肝病乙肝广告骗术大曝光 专家称有些感染者无需治疗  生活10月27日播出节目《明明白白治肝病》,以下为节目内容。  现在啊,我们总能看到形形色色的治疗肝病的广告,有的说几个月之
    溧阳60岁男子皮肤起红疹 肝内竟住着寄生虫

    溧阳60岁男子皮肤起红疹 肝内竟住着寄生虫

    来自溧阳的张大爷,今年60岁,家里是做水果生意的,最近一段时间,张大爷老是觉得皮肤瘙痒,因为水果店新进了一批猕猴桃,所以一开始张大爷以为是猕猴桃过敏,就随意买了些止痒药膏。一段时间以后,张大爷发现原先
    乙肝潜伏期是多长时间?

    乙肝潜伏期是多长时间?

    乙肝潜伏期是多长时间?因乙肝病毒感染人体后,感染者并不会马上有所表现,多会潜伏一段时间后再发病,故在临床“乙肝潜伏期的时间长短”一直都是大家关注的焦点,那乙肝潜伏期是多长时间呢?  乙肝潜伏期是多长时
    全有时代联手两公司合作消灭乙肝工程

    全有时代联手两公司合作消灭乙肝工程

    证券时报新三板论坛(微信ID:zqsbxsb)讯,全有时代(430187)4月12日公告,4月12日公司与北京远程视界科技集团有限公司、北京亚太肝病诊疗技术联盟三方签署了《消灭乙肝工程合作备忘录》。以
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面