慢乙肝患者如何健康过年?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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新年的脚步越来越近了,在这个时段许多肝病患者会出现病情的反复。为什么会这样?难道是过年惹的祸?!
过年,我们是要放假,但乙肝病毒这个敌人却是很勤劳的,它依然在人体肝细胞内复制、复制、再复制……它可不会因为春节而给自己放假哦!
由于敌人持续存在,人体的卫兵-免疫系统就终日不得休息,对感染的肝细胞发起攻击,从而造成肝损害!中山大学附属第三医院传染病科李建国
过年了、放假了。但对于不少乙肝患者是不是也真的放假在家休息呢?我看不是!许多患者在过年其间会忙于探亲访友、大吃大喝、破戒饮酒、熬夜打麻将。还有些患者把药也停了,或者把去医院复查也省了。这样病情怎么会不反复呢?
所以春节期间常是是慢乙肝病情反复的高发期,节日期间丰富多彩的生活会给慢乙肝病人带来各种隐患。那应该怎么办?
首先,避免导致过度劳累的各种活动。如长途旅游、频繁走亲访友;长时间打麻将、玩扑克;疯狂跳舞、卡拉OK;当“电视精”,看电视时间过久;熬夜上网等。
其次,注意饮食。继续戒酒是首要的,不要因为过年而破戒,酒精对肝脏的危害是很大的。忌食 ①油腻食品,如炸鸡腿、油条;②辛辣食品,如辣椒,避免刺激;③生冷卤菜,防肠道感染;少吃甜食,如糖果、糕饼。肝硬化病人忌吃粗糙、坚硬的食物。
第三,保持平时的生活规律;适度娱乐,以不感疲劳为宜;保证充足的睡眠和休息;远离紧张和压力。慢乙肝是典型的“身心疾病”,坏情绪的杀伤力比病毒更厉害,紧张、压力是慢乙肝复发的重要诱因。保持良好的心情有利于病情的稳定。
最后是要坚持治疗,在药物治疗其间,不能因为过年而停药,这也是病情反复的重要原因。
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