肝脏有四怕,乙肝患者要牢记!
有些人平时除了处理日常工作事务外,还须忙于应酬,所以常处于精神紧张、身体疲惫状态;也有一些人经常抽烟、酗酒、吃夜宵、晚睡、乱服保健品等等,这些不良行为会加重健康透支,最后积劳成疾,损害健康。所以,应注意纠正不良生活习惯,并在平时做好养肝护肝事项。
一、怕累
有些人经常出差、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大再加上高热量食物、缺少运动使脂肪向肝区不断堆积,脂肪肝、肝功能异常就会出现。过度劳累还可能破坏机体相对平衡的免疫状况,如原来就有乙肝、丙肝病毒感染就会促使肝病毒复制加剧,因而肝脏负担加重。所以,人们即便再忙碌,也要好好休息,劳逸结合。保持规律的生活,一般每天应有6-8小时睡眠,戒除熬夜的陋习。
二、怕酒
现代社会,喝酒成了一种交际手段。不少人喜欢喝酒,但多次大量酗酒,那就对肝脏大大不利了。摄入的酒精量过多,肝脏无法及时解毒,分解酒精,正常的肝脏功能可能会被破坏。所以,爱喝酒的人最好能够戒酒。而对于那些需要应酬的人,也应提高健康意识,不要拿生命开玩笑。
三、怕药
肝脏是人体最大的解毒器官,大多数药物都需要经肝脏代谢,由此引起的药物性肝损害发生率也很高。大多数药物减药或停药后肝功能会恢复正常,但也有少数会比较严重地损害肝健康。特别是现在某些肝炎患者求治心切,往往轻信某些广告宣传,服用某些「偏方」、「秘方」,有的用药不符合适应症,硬性乱用;也有重复大量使用所谓保肝药;也有的误以为中药没有毒副作用,不加选择随便使用。于是,肝脏在这些零乱、复杂的药物形成的化学反应影响下,肝功能损害日见加重。所以,使用药物时应注意其不良反应,最好不擅自用药。
四、怕胖
人们应避免肥胖,否则容易引起脂肪肝,严重者会引发肝纤维化,继而发展为肝硬化、肝癌。所以,人们应避免多吃油腻食物,因这些食物难以消化,会加重胃肠道负担,诱使肝炎发作。还会使难以分解的脂肪在肝内堆积,变成脂肪肝。而对肝炎患者来说,尤为重要。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 男人保护肝脏的三个金点子7143
- 02. 乙肝食欲不振因为五点 其合理饮食注意四原则12835
- 03. 患肝病产妇可否进行哺乳?8251
- 04. 乙肝携带者如何选用保肝药8350
- 05. 乙肝患者的日常饮食保健6940
- 06. 乙肝生活几大误区8500
热门阅读
- 01. 乙肝治疗五大戒律
- 02. 全民乙肝防治专项活动启动
- 03. 甲肝饮食有哪些注意点
- 04. 胃出血引起肝硬化
- 05. 乙肝会通过性生活传染
- 06. 酒精肝对身体的危害有哪些?
- 07. 肝腹水是晚期肝硬化的征兆 7个症状警示肝硬化晚期
- 08. 乙肝病毒携带者能吃葡萄干吗?
- 09. 慢性肝病患者可以吃转基因食品吗?
- 10. 在家中肝炎病毒常用的消毒方法
图片推荐
王子莲:乙肝妈妈的饮食营养治疗 低GI食物+运动等量法则
在乙肝病毒携带孕妇的并发症中,妊娠期糖尿病(GDM)发病率比普通人群(非乙肝携带者)要高,风险比较大。王子莲教授说,对任何疾病,营养治疗都是一种基本的支持治疗法,可提供能量和营养素,全面调节体内代谢,
肝癌有三大高危人群 介入微创早期肝癌可根治
2013年3月18日是第十三届全国爱肝日,在全国爱肝日来临之际,家庭医生在线采访了南方医院肝脏肿瘤中心郭亚兵主任,请郭主任为大家讲讲关于肝癌方面的知识。 郭主任强调,酒精是引起肝癌的一个很重要的因素
酒精肝占比20% 成肝病头号杀手
乙肝最关键是控制病毒。专家何清说,乙肝的危害是慢慢发展的。 肝脏原本像嘴唇般柔软,在病毒的侵蚀下,逐渐斑化,慢慢变成鼻梁、额头一样的硬,就是肝硬化。肝硬化后,肝脏正常代谢功能受到影响。 针刺、性接
安钧璨为何年仅32岁就会得肝癌?
可米小子安钧璨逝世时年仅32岁,为何年纪轻轻就会患上肝癌呢? 据了解安钧璨原本就是乙型肝炎病毒携带者,有肝硬化的病史,2013年已被诊断出患有肝癌,但是当时体内仅有一、两颗肿瘤,后来经治疗病情也获得
香港大学研究发现抗氧化物助长肝癌细胞
抗氧化物被视为可以防癌,但香港大学医学院的动物实验发现,抗氧化物反而会刺激肝癌细胞生长,建议肝癌患者应避免服用高剂量的抗氧化物补充剂,如维他命A、C或E。 港大医学院的相关研究成果已刊载于《美国国家
男子两年前被确诊肝癌晚期 坚持跑步让他重获新生
当有人告诉你,你的生命只剩三个月了,你会有什么样的感受?两年前,陈烈松就经历了这一幕,医生告诉他,他被确诊肝癌中晚期,只有三个月的生命。为此,他丢了工作,开始了痛苦漫长的化疗疗程。养家的担子也落在妻子
因为专业 所以领先——记肝病医院
肝病是人类的大敌。在病毒性肝炎的治疗上,目前国家还没有理想的药物。众多专家对此无可奈何,束手无策。 为何肝病医院能仁济众生、德行天下,深得患者信赖? 专业化——特色专科打造品牌医院 肝病医院是国家重点
福瑞股份爱肝一生引领2016中国肝病防治四大新趋势
近年来,随着我国互联网+的提出,医疗行业融入互联网的步伐在明显加快,医疗APP发展极为迅猛。有关机构预测,我国移动医疗市场明年将达到125亿元左右规模。 在整个移动医疗产业中,慢性病由于发病复杂、潜