乙肝大三阳运动不宜剧烈
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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乙肝大三阳患者不适合做剧烈运动。现代社会健身也是一种时尚,它可以帮助人们塑造完美身材的同时还能帮助人们拥有强壮的体魄,但是对于大三阳患者来说,考虑到自身的病情,就不适合一些剧烈的运动。为什么乙肝大三阳患者不适合做剧烈运动呢?他们可以做哪些轻度锻炼呢?下面我们就一起了解一下吧!
为什么不适合做剧烈运动
乙肝大三阳患者不适合做剧烈运动,因为会增加肝脏的负荷,不仅不能强身而且还不利于治疗,而且还会导致病情的恶化危机到患者性命。如果一定要做些运动的话,乙肝大三阳患者可以做以下几种轻度的锻炼
1、慢跑,乙肝大三阳患者可以进行适当的慢跑运动,但是一般的慢跑应以不出汗为标准,这样不会过于劳累,不会增加肝脏的负担。
2、太极,太极拳既能健身,修心养性,而且运动不大,是最适合乙肝患者的运动。
3、钓鱼,野外钓鱼不仅能锻炼身体,还能调节心情,还可以修身养性,对病情的恢复很有帮助。
通过以上的介绍,相信大家对于乙肝大三阳患者不能做剧烈运动应该有帮助。专家建议大三阳患者可以做一些轻度锻炼,比如上文中为大家介绍的,希望以上的介绍对大三阳患者做好日常护理有帮助。
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