烟酒不能碰 乙肝病毒携带者饮食要注意
乙肝病毒携带者饮食应注意什么?在我国乙肝病毒携带者认识约9千万,乙肝携带者基本没有症状,使得一些携带者放纵自己的饮食习惯,导致肝炎急性发作,携带者变成了患者,令人惋惜。因此,现在我们就来关注一下乙肝病毒携带者饮食的健康原则。
生活习惯对乙肝携带者非常重要,当人免疫力下降的时候,肝炎急性发作的机会大增,免疫力下降可能是熬夜、受寒,也可能是不良饮食导致的。所以乙肝病毒携带者的健康的饮食是很重要的。乙肝病毒携带者饮食禁忌问题为您介绍如下:
忌烟酒:
酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化。烟种含有的尼古丁,吸入人体后要到肝脏解毒,加重肝脏负担。
忌乱用补品:
膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康。
清淡为主,忌辛辣:
乙肝病毒携带者饮食应以清淡为主,辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
忌食容易引动肝风的食物和寒凉食物:
如如鸡、虾蟹类、茄子、咸菜、咸鱼及泥下食物如盘菜、芋头、番薯、春笋、茭白等。淡水青鱼、白鲢鱼、黄花菜、大白菜、紫菜、海带、绿豆芽、豆腐、西红柿等。
忌高铜饮食:
肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡,而铜易于在肝脏内积聚。研究表明,肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍,患胆汁性患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。
以上简要介绍的就是“乙肝病毒携带者饮食应注意什么”的知识,希望大家及时的了解。专家建议:多加注意乙肝的症状的知识,根据症状治疗疾病效果会更好。希望您重视疾病的治疗,让我们的身心早日健康。
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