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肝气郁结月经不调怎么调理呢

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.13       浏览: 8188次

女性是属于社会群体当中的弱势群体,所以应该得到更好的保护。而众所周知每个月,女性都有月经期,月经期间心情起伏会很大,总会出现莫名的烦躁,所以很容易造成月经不调,甚至痛经的可能。但是月经又分很多种,对于肝气郁结月经不调又应该怎么办呢?

月经不调患者要注意饮食

1,大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

2,鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症

3,红高粱花,红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前,经量多而鲜红者

4,当归,生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延,量少,腹冷痛等症。

5,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短,血色深红,量多的壮实女性。

6,生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖,趁热饮。

7,龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。

8,雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

标签:郁结  月经  月经不调  怎么  调理  
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