重度脂肪肝怎么减肥
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.13
浏览:
7971次
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。在正常情况下,肝脏对人体内物质的分解、合成、解毒以及脂肪的代谢等一系列精细而又复杂的操作始终保持着动态平衡。正常人肝组织中含有少量的脂肪,其重量约为肝重量的4%~5%。
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主不应该以口服药物为主常用减肥方法有:对你的减肥不妨你一试:
1。制定减肥目标。
2。写减肥日记。
3。多喝水。
4。要有恒心与毅力。
5。控制热量与脂肪。
6。饮食要清淡。
7。常吃蔬果。
8。平衡膳食。
9。热量负平衡。
10。建立良好的生活方式。
减肥要有耐心和恒心坚持就是成功!
上一篇:中度脂肪肝治疗方法
下一篇:中度脂肪肝症状与危害
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 肝损伤治疗方法10974
- 02. 肝纤维化病要治疗吗?7229
- 03. 右肝血管瘤9450
- 04. 得了肝炎有哪些症状11203
- 05. 乙肝患者需适当休息和运动13363
- 06. 按揉太冲穴可治肝气郁结11857