酒乃穿肠毒药 每天一瓶酒难逃脂肪性酒精肝
酒是穿肠毒药。其实醉酒不光对肠胃不好,对肝脏等其它器官也有害。有专家曾经指出,醉酒一次等于得一次急性肝炎,可见醉酒对肝脏伤害之大。酒精性脂肪肝患者近年来出现年轻化趋势。门诊中酒精性脂肪肝患者越来越多,并向年轻人扩散。陈先生今年40岁,工作上应酬比较多,喝酒是少不了的事。不过,他一直很节制。
“我爸爸就是因为爱喝酒,得了肝病,所以我平时几乎不喝白酒,基本都喝啤酒,一般一顿只喝一瓶,最多两瓶。”陈先生说,他每周有四五天要喝酒,已经这样喝了10多年,只有极少数时候会超量。
前段时间,陈先生觉得食欲不振、腹胀、特别容易疲劳,后来甚至出现恶心呕吐的症状。趁放清明假,他到重医附一院看医生,诊断结果令他大吃一惊:酒精性脂肪肝!医生警告,他再也不能喝酒,连啤酒也不行。
每周有三五天都喝一瓶啤酒5年后可能患酒精性脂肪肝
很多人以为长期过量喝高度酒才会患脂肪肝,其实长期喝低度酒,也有患脂肪肝的风险。一般男性肝脏的承受能力是每天40克酒精,女性更少。如果每周有3至5天饮酒量超过40克,持续喝上5年,就有可能患上酒精肝。而多数酒精肝患者也有脂肪肝。
摄入酒精的计算公式为:摄入量×酒精度×0.8=摄入酒精量。以山城啤酒为例,容量为560ml,度数为9.5°,喝一瓶摄入的酒精量约为42克。也就是说,每周有三五天喝啤酒,每次只喝一瓶,只要连续喝上5年,患酒精肝的可能性就极大。
公务人群、商务人士得酒精肝的最多
根据不完全统计,酒精肝带有很大的行业和年龄特点,35岁~45岁的人群占了60%左右,而其中近80%是公务人群和商务人士。这类人群应酬比较多。经常喝酒,特别是混合喝酒,连续喝上几年,酒精肝就不知不觉找上门了。
女性比男性更容易得酒精肝
“从临床上看,患酒精肝的男女比率大约在9∶1,那是因为爱喝酒的男性远远多于女性的缘故。事实上,从病例样本来看,女性如果长期过量饮酒,患病的几率是高于男性的。”黄主任说。女性由于体型较小,脂肪含量高,喝相同量的酒,其血液中的酒精浓度高于男性;同时又受荷尔蒙的影响,酒在胃中停滞时间也加长,酒精吸收也就增加。女性安全饮酒剂量(每周140g)也比男性(每周210g)低。黄主任说,他曾接诊过一个32岁的女销售主管,只有不到4年的喝酒历史,就患上了酒精肝。
专家提醒,得了酒精性脂肪肝首先要戒酒,定期到医院做肝功能以及体格检查,及早诊断是治疗的关键,一定要去正规专业的医院。在饮食方面宜清淡,忌油腻,易消化为原则,多吃蔬菜水果,并注意补充维生素B、C、K等。
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