肝硬化的保健按摩法 ?你知道吗?
得了肝硬化,如果不加强营养与调理,即便是参与了治疗也会在后期再次复发。所以,专家建议肝硬化患者朋友在平时能够注意护理。如果说哪种方法是肝硬化最为可靠的护理方法,那么非保健按摩莫属。
肝硬化患者的三个保健按摩法
宽胸顺气按摩法
按摩方法:患者仰卧,双手5指略分开,形如梳状,从胸正中向两肋侧,分别顺肋骨走向梳理开,要求双手对称,着力和缓。
本法主要用于胸胁郁闷,有疏通经络、宽胸顺气作用。操作中避免搓、擦等损及皮肤表面的动作。女性患者不宜用此手法。
酒精性肝硬化按摩法
按摩部位:主要按摩胸部。
按摩方法:用双手本自上而卜抹胸部,作用力对轻则重。一般开始时轻,中间重,结束时轻,如此反复约30次。
本法有清心宁神,畅通血脉的功用,能加速酒精在肝脏内的代谢分解。
散步逸游
坚持散步,是自我锻炼的好方法。先在室内散步,逐步在室外散步,散步的时间以20分钟左右为宜。
肝硬化都有哪些护理方法
1、肝硬化护理的具体方法:充足的睡眠能保证机体内环境的调节,使肝硬化患者充分休息,避免疲劳,提高抗病能力,保证其有8 h以上睡眠,饭后卧床休息1~2 h。
2、肝硬化护理的具体方法:每日用温水淋浴1次,避免使用对皮肤有剌激性的皂类或淋浴液,保持其皮肤清洁,衣着柔软宽大,床铺平整洁净,定时更换体位,皮肤瘙痒者给予止痒处理,嘱患者勿用手抓搔,以免皮肤破损和继发感染。
3、肝硬化护理的具体方法:协助卧床的患者更换卧位,并避免长时间保持一个体位,侧卧时在肘下、膝下垫1个软枕,增加舒适度。大量腹水的患者取半卧位,减轻因腹水过多引起的膈肌上升导致的呼吸困难和心悸;抬高肢体,有利于静脉回流,减轻水肿。
4、肝硬化护理的具体方法:动静结合:适度锻炼可促进正常代谢,增加食欲,提高抗病能力,代偿期患者建议可使其参加轻工作,但避免过度疲劳,失代偿期则以卧床休息为主。同时患者过多的躺卧易引起消化不良及情绪不佳,故应适当活动,活动量以不感疲劳,不加重症状为度。
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