当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝症状诊断 → 乙肝患者护肝从多方面着手举报

乙肝患者护肝从多方面着手

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 9411次

　乙肝患者无论从肝功能上还是从抵抗力上来说都是属于比较赢弱的群体。因此，乙肝患者在平时应该注意养生保健、护肝养肝，只有把生活中的细节打理好才能更有利于病情的稳定，对防止病情恶化提高疗效都提供了有力的支持。那么乙肝患者应该怎么护肝呢?

　　一、饮食调养：不要暴饮暴食或饥饱不定，这种饥、饱不匀等不良饮食习惯，会引起消化液分泌异常，增加肝脏负担，导致肝脏功能的失调。饮食要保持均衡，最好是定时定量、少食多餐，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。

　　二、适量多喝水：天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　三、保持心情舒畅：乐观的情绪有利于病情的调养和康复。常言道怒伤肝、忧郁则气结，由于肝喜舒恶郁，故生气发怒、性情抑郁易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。因此，保持心情舒畅是非常必要的。

　　四、要坚决戒酒：对于健康人来说少量饮酒可能有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但对于肝病患者来说，无论饮酒多少都是自己给自己落井下石。酒精主要是靠肝脏来代谢，肝病患者肝脏本就虚弱，很多病人肝功能都在代偿期甚至失代偿期，饮酒无疑是在挑战肝脏的极限，一旦肝脏无法承受，病情必然加重。

　　五、要适量运动：乙肝患者应适当做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

　　六、避免劳累、熬夜：尽量避免过于劳累，少做或不做重体力劳动，性生活也应有所节制。熬夜也会是肝脏得不到休息，身体抵抗力下降，很容易导致病情加重或复发。

　　通过了解乙肝患者护肝常识可以将乙肝患者的生活规范化，减少和避免了很多会引起病情加重和复发的因素，为乙肝患者病情向好的方面发展提供了良好的保障。

标签：乙肝患者多方多方面方面着手

上一篇：脸色发黄并非就是肝炎

下一篇：肝硬化会影响“性”福吗？

图片推荐

: 转氨酶高不治疗会怎样
转氨酶高不治疗会怎样？转氨酶高是临床常见现象之一，一些患者总是因升高程度不是很明显、或尚无临床不适表现，而认为无大碍、不注重治疗，并不关心其后果，下面我们就来简单了解一下转氨酶高不治疗结果会怎样？

: 48岁鄱阳男子腹大如鼓手术取出10斤重肝脏肿瘤
48岁的鄱阳县男子范云(化名)发现一直肿胀的腹部开始发痛，晚间睡觉平躺下来就会喘不过气，后经医生诊断，才知道肝脏上长了一个10斤的巨大肿瘤。5月13日，中国江西网(江西手机报)记者从南昌大学第一附属医

: 乙肝病人不能吃什么？
咨询：单位体检，我被告知患有慢性乙型肝炎，医生说要想有效治疗这种病，除服用药物治疗外，还需注意日常饮食，尽量避免食用对肝脏有不利作用的食物，所以我想在此问问各位专家乙肝病人不能吃什么呢？　　乙肝病人不

: 肝癌有三大高危人群介入微创早期肝癌可根治
2013年3月18日是第十三届全国爱肝日，在全国爱肝日来临之际，家庭医生在线采访了南方医院肝脏肿瘤中心郭亚兵主任，请郭主任为大家讲讲关于肝癌方面的知识。　　郭主任强调，酒精是引起肝癌的一个很重要的因素

: 延长晚期肝癌患者的生存期要注意饮食
延长晚期肝癌患者的生存期要注意饮食日常饮食对于慢性肝病患者来说是非常重要的，对于肝癌患者来说也是一样，适当的饮食还可以延长肝癌患者的生存时间，因此，延长晚期肝癌患者的生存期要注意饮食，下面我们来简单

: 乙肝小三阳能母乳吗？
沈女士是乙肝小三阳，在怀孕前、中、后都做好了母婴保健和分娩时的阻断措施，很成功孩子没有被感染乙肝病毒，但坐月子期间，孩子不爱喝奶粉，母乳喂养可不可以？很是疑惑和担心，就此肝病专家就“乙肝小三阳能母乳吗

: 先“养”好肝再切病肝 38岁男子肝癌晚期“死里逃生”
38岁的王先生被确诊肝癌晚期，由于肿瘤太大手术直接切除非常危险，术后生存期可能只有3-6个月。武汉协和医院运用了一种脑洞大开的新方法，先扎住好肝坏肝的分界线，让好肝养大，好肝养至1/3大以上时，再将病

: 90后妈妈割肝救子半岁婴儿成功接受肝移植
半岁的小明辉先天性胆道闭锁，必须做肝移植手术。亲友劝其90后父母再生一个，夫妻俩执意割肝救子。作为湖北省年龄最小、体重最轻的亲属供肝活体肝移植手术患者，小明辉昨天恢复良好。　　回忆起这半年来的曲折经历

乙肝患者护肝从多方面着手

热门阅读

图片推荐

转氨酶高不治疗会怎样

48岁鄱阳男子腹大如鼓手术取出10斤重肝脏肿瘤

乙肝病人不能吃什么？

肝癌有三大高危人群介入微创早期肝癌可根治

延长晚期肝癌患者的生存期要注意饮食

乙肝小三阳能母乳吗？

先“养”好肝再切病肝 38岁男子肝癌晚期“死里逃生”

90后妈妈割肝救子半岁婴儿成功接受肝移植

你是怎么知道肝囊网的？