肝癌饮食:咖啡和无机盐有效降低肝癌发病率
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.10
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近些年来,肝癌的发病率越来越高,医学专家在潜心研究的的同时发现饮食调理对肝癌患者也尤为重要。如今发现了肝癌患者两大必食的东西:咖啡和无机盐,本文为大家重点介绍。
日本进行的关于喝咖啡与肝癌风险的研究表明,过去1-2年喝咖啡者肝癌发生率降低,过去10年喝咖啡者肝癌发生率降低的程度:3杯/日〉1-2杯/日〉偶尔,提示喝咖啡有助于降低肝癌的风险。但这仍需进一步的证实。
无机盐即矿物质,营养学家把无机盐分为两类:常量元素,如钙、钠、钾、磷、铁等;微量元素,如硒、锌、碘、铜、锰、锗等。科学家发现,硒、镁、铜、镁、铁等矿物质具有抗癌作用。肝癌患者应多吃含有抗癌作用微量元素的食物,如大蒜、香菇、芦笋、玉米、海藻、海带、紫菜、蛤、海鱼、蛋黄、糙米、豆类、全麦面、坚果、南瓜、大白莱、大头菜和动物的肝、肾以及人参、枸杞子、山药、灵芝等。
相信大家对无机盐一定不陌生,它包括很多常量元素和微量元素,另外,咖啡对降低肝癌的风险率也起到了很大的作用,本文为大家做了主要介绍,感谢大家阅读。
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