脂肪肝自然疗法有效吗 日常饮食注意这九件事
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.9
浏览:
7728次
脂肪肝是一种常见病,男人和女人都可能得,脂肪肝的发生是很复杂的,有些是因为活动少,有些是因为长期大量饮酒,肝功能损害,有的是因为饮食不平衡影响肝脏的正常代谢造成的,脂肪肝病人要多运动,开朗的心情也很重要,对于患者不要有急躁的情绪,要认识到如果发展成重度脂肪肝的危害性。作为患者家属也要照顾细心,没事可以一起散步。对治疗脂肪肝的关键是减轻体重,重点在控制饮食,同时要加强体育锻炼,定期的户外活动。无论是什么原因早造成的都要积极的治疗。
脂肪肝的自然疗法:
1、一般来说,如果是轻度脂肪肝慢跑两个月加速代谢最好,如果是中重度的还要在饮食上着重控制,要绝对禁酒。忌用动物油和油炸食品。每天吃新鲜蔬菜。可以每天吃一个苹果,在主食上可以多选择,但是不宜过饱。
2、你可以喝酸奶来促进新陈代谢,酸奶里丰富的钙离子,可减少胆固醇的吸收。你也可以吃燕麦,燕麦是个好东西,因为它含有极丰富的亚油酸能降低血清胆固醇。脂肪肝患者不必过于担心,因为这个调整过程需要耐心。
3、此类情况的病人可以经常吃鱼虾海产品。晚饭不宜过饱,临睡前切忌加餐。如果肪肝引起肝功能异常,应在医生指导下服用酶药物,有些鱼油类的营养品可以吃点,但不宜过多服用。总之一定要重视。
脂肪肝的自然疗法的注意事项:
1、绝对禁酒。
2、选用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。
5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
上一篇:患有脂肪肝的日常饮食要注意什么
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 脂肪肝患者如何健康生活?8453
- 02. 脂肪肝饮食禁忌7个小细节9131
- 03. 脂肪肝患者的饮食如何护理?原则上应摄入新鲜蔬菜10285
- 04. 为什么脂肪要“赖”上肝?8069
- 05. 脂肪肝必看的18条饮食建议10972
- 06. 脂肪肝饮食热量换算法8197
热门阅读
- 01. 银耳百合香蕉羹美容护肝脏
- 02. 乙肝病毒携带对健康有哪些危害
- 03. 肝癌晚期家属如何护理 肝癌晚期可以这样护理
- 04. 养肝护肝5宜5不宜 3大食疗方为肝脏保驾护航
- 05. 慢性乙肝酗酒等于慢性自杀
- 06. 脂肪肝分为几大类?7大类详解脂肪肝
- 07. 警惕癌症 如何预防肝癌
- 08. 中药渗透疗法治疗酒精肝——“非常6+1”
- 09. 肝炎不同的类型主要都有哪些呢
- 10. 朋友圈最流行的10大乙肝传言
图片推荐
劳动保障部新规出台 歧视乙肝病原携带者将受罚
除了国家规定的岗位外,用人单位在招聘时如果歧视乙肝病原携带者,将被处以1000元以下罚款。昨天(7日),劳动保障部出台了《就业服务与就业管理规定》,自明年1月1日起施行。 规定细化了公平就业的规定,
火腿肠伤肝又伤肾 还有致癌物?警惕!
香肠和火腿是很多人喜欢的食物,但是这些速食尽管美味,但是吃多了给人体带来的危害却是非常大的。现在就一起来看看这五种吓人的危害吧! 加工肉类每天摄入量超过160克为过量食用 欧洲研究显示,香肠、火腿
肝病会引起脱发吗?
网友咨询:我有肝病很多年了,最近发现脱发很厉害,每天都会掉很多,这跟肝病有关系吗?肝病会引起脱发吗?针对网友提出的问题,我们请肝病医院的专家为我们详细解答。 肝病会引起脱发吗?专家指出,肝病一般不会
王红阳团队:“肝”愿一世济苍生,抢占肝癌研究制高点
他们在国际上首次发现炎症经肝纤维化病程致癌的关键节点分子及其调控机制,开辟了肝癌防治的新途径;他们研制出我国第一个以单克隆抗体为基础的、拥有完全自主知识产权的肝癌检测诊断试剂盒,获批进入国内外市场,有
处暑吃鸭子养肝吗?
网友咨询:处暑吃鸭子养肝吗?后天就是处暑了,妈妈每年处暑都会买鸭子吃,她说鸭子可以养肝,我爸爸有肝炎,请问处暑吃鸭子养肝吗? 专家解答:中医学认为鸭肉性寒,可大补虚劳、滋阴养胃,消毒热、利小便、退疮
右上腹疼痛或是肝癌前兆!
近日不少网友咨询:右上腹疼痛是怎么回事?右上腹疼痛是肝癌的前兆吗?下面我们看看专家是如何解释右上腹疼痛是怎么回事的: 肝在人们的右上腹,右上腹疼痛往往是肝区有病的表现。右上腹疼痛或是肝癌前兆,肝癌的
90后妈妈割肝救子 半岁婴儿成功接受肝移植
半岁的小明辉先天性胆道闭锁,必须做肝移植手术。亲友劝其90后父母再生一个,夫妻俩执意割肝救子。作为湖北省年龄最小、体重最轻的亲属供肝活体肝移植手术患者,小明辉昨天恢复良好。 回忆起这半年来的曲折经历
哪些食物可预防脂肪肝?
哪些食物可预防脂肪肝?脂肪肝是由肝内脂肪堆积过多而引起的,其诱发原因多与日常不当饮食有关,故要想有效预防脂肪肝的发生,首先就就应合理膳食,适当多摄入对脂肪肝有预防作用的食物,如:》》》脂肪肝如何治疗