脂肪肝要终生预防 不治疗20年后可能癌变
脂肪肝现在已经是一种常见病了,肥胖的人十个中有八个有不同程度的脂肪肝。这并不意味着脂肪肝大家都有就不用操心了。脂肪肝的本质上是一种肝病,不是一种症状。如果放任不管,就会发展成肝硬化,肝癌。
脂肪肝不治疗20年可能癌变
南方医科大学珠江医院消化内科的黄纯炽教授说,从脂肪肝自然病程来说,有部分患者确实可能演变成肝硬化,或者说肝癌。但是具体的流行病学,具体的病变率仍不清楚。
如果说脂肪肝要发展成肝硬化,或者肝癌,它的时间应该是比较漫长的,一般至少要十五、二十年以后,才有可能。但是脂肪肝发展为肝硬化,或是肝癌这部分病人是很少。
脂肪肝要终生预防
脂肪肝可以通过运动和饮食调理进行治疗,大部分脂肪肝患者通过科学的饮食和运动调理后,都能恢复健康。但是有一点需要注意的是,脂肪肝如果治疗恢复后,要终生预防。因为如果不良的饮食习惯再次形成,脂肪肝仍会形成,对肝脏再次造成损伤。
脂肪肝会反复发作,因此需要长期的预防。从健康这个角度来说,脂肪肝患者如果能够坚持治疗时的生活、饮食和运动的这个习惯,当然是最好的。因此说脂肪肝需要长期,甚至终身的预防,是毫无夸张的。脂肪肝患者在治疗后,平时也要注意保持良好的饮食生活习惯,定期做体检,监测病情,防止病情反复。
脂肪肝患者适合的运动
现在夏天,适合做运动的季节。对于脂肪肝患者来说,合适的运动方式可以让治疗达到事半功倍的效果。
1、低强度运动:慢跑、跳绳等
建议患者以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度的动态运动为主,如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、跳绳和游泳等,对脂肪肝患者降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。
2、年轻患者可选运动多
若是较年轻的脂肪肝患者,则可根据自身兴趣爱好进行运动强度和心率变化较大的活动,如游泳或者骑行等等。每天的运动时间以晚餐后隔1小时进行为好。要消除多余脂肪,每次的有氧运动时间必须达半小时以上,在此之前消耗的是糖而不是脂肪。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 留意脂肪肝避免其升级9227
- 02. 上班族吃早餐预防脂肪肝 营养过剩诱发重度脂肪肝7769
- 03. 小儿慎服六神丸以免损害心肝肾8034
- 04. 脂肪肝骇人听闻的并发症!9756
- 05. 脂肪肝怎么做饮食治疗 原则上要注意这五件事9251
- 06. 脂肪肝的“不良结局”9398
热门阅读
- 01. 治疗肝硬化药物有哪些
- 02. 大三阳怀孕注意事项介绍
- 03. 检查乙肝的方法有哪些?只做这3个就够了
- 04. 肝纤维化饮食应注意什么?
- 05. 12种“鱼”保肝护航
- 06. 乙肝治疗时需要隔离吗?
- 07. 肝病患者如何避孕不伤肝?
- 08. 乙肝患者可多吃蜂蜜
- 09. 预防肝癌的日常方法
- 10. 哪些原因可以导致肝腹水
图片推荐
肝病患者春节期间的注意事项有哪些?
冬季悄悄的来临,转眼就要到春节了,春节期间,慢性肝病患者若不注意生活饮食的保养,很容易导致病情的加重。那么,肝病患者春节期间的注意事项有哪些?下面我们来看看肝病医院专家是如何介绍的。 肝病患者春节期
24岁女白领常加班熬夜 乙肝拖成肝癌晚期去世
3月18日是第16个全国爱肝日。来自市肿瘤防治办公室数据显示,我市近些年肝癌发病率逐年增加,并呈年轻化趋势,好发于40多岁的男性,男女比例约为5:1。 我曾经接诊过一名24岁女白领,她平时上班拼命,
首届李东垣学术思想研讨会征文通知
2012年国家级继续教育项目首届李东垣学术思想研讨会议暨征文通 知 一、征文范围: 1.李东垣学术思想研究: a.学术渊源、学术观点及学术思想研究; b.医案医话整理与临床应用研究; c.
小伙6个月突发肝癌 怪自己吃了这些做的早餐
不久前,一则《小伙6个月内突发肝癌,罪魁祸首是早餐经常吃这些!》的消息在朋友圈中被大量网友转发:一名不到30岁的小伙突发肝癌,在排除了家族遗传因素后,平时身体无恙的小伙对为何患上肝癌始终百思不解,直到
经常喝咖啡对肝脏好吗
咨询:因工作性质的原因,我养成了喝咖啡的习惯,但前段时间查出肝脏有些不太好,故想问问各位专家经常喝咖啡对肝脏好吗? 经常喝咖啡对肝脏好吗?肝病医院专家表示:咖啡中含有生物活性化学物质-绿原酸,及丰富
乙肝携带者能吃辣椒吗?
今天上网接到一封私信,询问关于乙肝携带者可以吃辣椒吗?她说她今年30岁,是个四川妹子,是两年前感染乙肝的,一直没有什么症状,用她的话说:四川人哪能不吃辣?不吃辣椒还能叫辣妹子?并且家里生活习惯在那里摆
导致消瘦的原因
导致消瘦的原因?这个问题并不陌生,身边很多人身体很消瘦。有的病理引起的,比如说胃肠道吸收不好,有胃炎等疾病。有的是由于患者自身引起的,不爱吃饭挑食等。导致消瘦的原因有哪些?下面请肝病医院专家为大家做详
父亲肝炎母亲子宫癌 脑瘫双胞胎渴望正常行走
昨天,在烟台栖霞市官道镇中心小学校园内,9岁的双胞胎兄弟王军融、王建融因为早产导致脑瘫影响到行动受限,聪明伶俐的哥俩看到身患绝症年轻的妈妈和一贫如洗的家,他们懂事地含泪劝着妈妈别哭,等他们的脚做了手术