当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 脂肪肝必看的18条饮食建议举报

脂肪肝必看的18条饮食建议

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.9 浏览： 11049次

脂肪肝患者对饮食的要求比较高，很多食物是可以多吃的，也有很多食物不能吃，脂肪肝患者的饮食有哪些注意事项呢？脂肪肝患者适合怎样的食疗方法，下面我们来看看关于脂肪肝的18个饮食建议。

1、绝对禁酒。

2、忌食煎炸食品。

3、不吃巧克力。

4、牛奶最好是去脂牛奶或酸奶。

5、鸡蛋黄每天不能不超过2个。

6、可以经常吃少油的豆制品和面筋。

7、经常吃鱼、虾等海产品。

8、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。

9、每天摄入的盐量以5—6克为限。

10、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

11、忌用动物油，植物油的总量也不超过20克。

12、葱、蒜、姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。

13、每天用山楂30克，草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。

14、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

15、吃水果后要减少主食的食量，如吃一个大苹果，就应该减少主食50克。

16、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。

17、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

18、如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药，降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。

合理的饮食有助于患者早日康复，让身体机能恢复正常，使生命更加长久。

标签：脂肪必看饮食建议

: 乙肝病毒宝宝可以拒收的“礼物”
患者A：我前几年已被发现是无症状乙肝病毒携带者（小三阳），正当我和男友准备结婚时，却发现男友也是无症状乙肝病毒携带者（大三阳）。男友是个很孝顺父母的人，而且他妈妈很想抱孙子。有一天，男友说我们在一起不

: 自贡教师患肝癌去世捐眼角膜愿他人见光明
3月2日下午，带着父亲的骨灰盒，圆圆从自贡回到了工作地北京。　　2月17日，父亲邓骏因肝内胆管癌治疗无效离世。这些日子，父亲生前嘱托总在心中回荡，我是一名纯粹的党员，死后我任何的器官和组织都要捐献出来

: 奥多姆飞机上醉酒喝酒小心脂肪肝
十个人中七个会喝酒，酒虽然是社交中必不可缺少的，但是喝酒不宜过多。喝多容易醉，而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。　　奥多姆飞机上醉酒　　据网站报道，奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐，从而导致航班延误

: 乙肝小三阳也应加以重视
乙肝小三阳也应加以重视乙肝分大三阳和小三阳两个阶段，提起大三阳，人们都会感到恐慌，认为大三阳传染性很强，要比小三阳严重，因此治疗以大三阳为主，而对于小三阳却不是很重视，其实这种想法是不正确的，乙肝小

: 提示：不要再坑肝了！
不知道什么时候社会刮起了坑爹这个网络词语。不禁让小编联想到处于亚健康的人是否都处于坑自己的状态里：为了聚会;各种美食一通猛吃、一通酒猛喝，坑了肠胃还坑了肝;为了玩游戏，通宵不睡觉，坑了眼睛还坑了心;为

: 乙肝病毒携带者转阴几率大吗？
车女士、王先生、李先生都是今天在门诊上，被检查出来的乙肝人群，他们都属于乙肝病毒携带状态，但是他们都比较关注转阴问题，能不能转阴？如何转阴？比了解病情现状还关心，可以看出大部分乙肝人群的心声，那究竟乙

: 丙肝有哪些危害?
近日，安徽省亳州市涡阳县丹城镇发生一起丙肝聚集性疫情，目前56人经初筛检测阳性，经采集其中16人进行核酸检测，13人为丙肝病毒阳性。据了解，此次感染的人以儿童居多，疫情中发现的丙肝阳性者均在河南省某个

: 肝豆状核变性一个容易被误诊的疾病
2012年8月18日，由南方医院感染中心主办的《肝豆状核变性学术专题会》在广州花都举行，会议由该院感染内科侯金林主任和彭劼教授主持，邀请中南大学肝病研究所、湘雅二医院肝病中心主任杨旭教授以及广州、顺德

乙肝病毒宝宝可以拒收的“礼物”