当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 脂肪肝饮食应粗细粮搭配举报

脂肪肝饮食应粗细粮搭配

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.9 浏览： 9812次

　　脂肪肝患者在饮食方面应牢记以下4点：

1、三大营养素的合理搭配

　　脂肪肝饮食应以高蛋白、低脂肪、低碳水化合物食物为主，脂肪肝的饮食要注意哪些地方？同时还要注意胆固醇、糖类摄入量的合理性，特别是糖应限制单糖和双糖的摄入，以有效减轻肝脏的代谢负担，有效防止病情的进一步恶化。

　　2、多吃新鲜蔬菜、水果

　　新鲜的蔬菜、水果富含多种维生素、矿物质元素和膳食纤维，不仅可有效加速肝细胞修复与再生，而且所含有的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂，这对脂肪肝的治疗都是较为有益的。

　　3、主食应粗细杂粮搭配

　　注意清淡饮食，同时还需改掉饮食不规律、不健康的习惯，从而加快脂肪的消耗，有效提高脂肪肝治疗效果。

　　4、脂肪肝的饮食还可针对病因进行调节：

　　1）营养失调性脂肪肝在于调节营养物质的供给等等。

　　2）糖尿病性轻度脂肪肝的饮食上应积极有效地控制血糖。

　　3）营养过剩，肥胖性脂肪肝患者饮食应严格控制摄入量，有效控制体重。

　　4）长期大量饮酒者应戒酒。

　　为了防止脂肪肝患者病情恶化患者一定要及时进行治疗，治疗和饮食这两个方面都是不容忽视的。

更多脂肪肝文章推荐：

预防儿童脂肪肝父母应学3大招

吃素、少吃油未必可预防脂肪肝

善用10原则助你“甩走”脂肪肝

吃药也会“吃出”脂肪肝如何避免药物伤肝？

标签：脂肪饮食粗细细粮搭配

: 体检枪手身价3年飙高10倍代检肝功开价2千元
今年的九十月份，是毕业生就职体检和单位年度体检的高峰期，一个颇为活跃的“地下市场”也正迎来生意旺季：一些身有难言之隐的“顾客”从这个市场雇佣帮手，悄悄替代自己的身份，前往体检中心或指定医院进行检查，从

: 乙肝大三阳孕妇能顺产吗？
河北的杨先生打来电话咨询：说妻子马上就要生产了，但家人一直都在犹豫该选择哪种生产方式（主要是因为妻子患有多年乙肝大三阳），所以想问问乙肝大三阳孕妇能顺产吗？　　乙肝大三阳孕妇能顺产吗？专家表示：乙肝大

: 乙肝孕妇怎样服药更安全？
孕妇，可谓是全家的“国宝”，孕妇属于特殊群体，在用药上要尤为注意，否则会影响到胎儿健康，但是对于乙肝孕妇来说，需要只要用药该怎么办？乙肝孕妇怎样服药更安全？　　乙肝，在怀孕前要选择最佳怀孕时机，对后期

: 小三阳应该重视定期检查
小三阳应该重视定期检查我国乙肝患者人口众多，其中很大一部分为小三阳患者，而在大家的认识当中，普遍认为小三阳比大三阳病情要轻，很多患者在知道自己是小三阳以后也会选择不去治疗，也没有定期检查，其实这种观

: 48岁鄱阳男子腹大如鼓手术取出10斤重肝脏肿瘤
48岁的鄱阳县男子范云(化名)发现一直肿胀的腹部开始发痛，晚间睡觉平躺下来就会喘不过气，后经医生诊断，才知道肝脏上长了一个10斤的巨大肿瘤。5月13日，中国江西网(江西手机报)记者从南昌大学第一附属医

: 跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗？
咨询：女友体检被告知患有慢性乙肝，因在和女友相处这半年多的时间里，除牵手、接吻外，再无实质性接触，故我想问问各位专家这种感染乙肝的几率大吗？跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗？　　跟乙肝病毒携带者接吻会传染

: 小伙6个月突发肝癌怪自己吃了这些做的早餐
不久前，一则《小伙6个月内突发肝癌，罪魁祸首是早餐经常吃这些！》的消息在朋友圈中被大量网友转发：一名不到30岁的小伙突发肝癌，在排除了家族遗传因素后，平时身体无恙的小伙对为何患上肝癌始终百思不解，直到

: 肝病医院生活早参考
肝病医院生活早参考？20011.10.17肝病医院，副院长庄险峰教授做客央视一套《生活早参考》时，与著名主持人阿丘、黄薇等人一起探讨了有关乙肝母婴阻断的相关知识。　　这期节目主要介绍的是一名河北籍孕

体检枪手身价3年飙高10倍代检肝功开价2千元