脂肪肝多吃这四类食物 脂肪肝饮食要这样搭配
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.9
浏览:
10848次
现在的人们三餐不定又或者是经常暴饮暴食,这些不良的饮食习惯让肝脏很是受不了。大多数人的肝脏直接亮起了红灯,对于年纪轻轻就患上脂肪肝的患者来说,注意饮食是必须要做的。专家强调脂肪肝多存在于肥胖者和过量饮酒者,以及缺少运动和有慢性肝病的患者等,如果想要防止脂肪肝的进一步发展必需要做到科学饮食和适量运动。只有这样才能够避免脂肪肝恶化为慢性肝炎或者肝癌。
这四类食物有效防脂肪肝恶化
1、绿豆
大家只知道绿豆在夏天食用能够消暑,但是却不知道它含有的多醣成分能够增强人体必需的血清脂蛋白,到人体内后可以帮助达到降血脂的效果,所以说脂肪肝患者要多吃绿豆来防治脂肪肝。
2、海带
不饱和脂肪酸和膳食纤维是海带中所含有的物质,它们可以清除血管壁上多余的胆固醇,这样也能够防治脂肪肝和肥胖症等。
3、冬瓜
冬瓜利尿的功效想必大家都知道吧,这样也能够起到降压降脂和清热的作用,对于防止脂肪堆积也很有效果。
4、薏仁
薏仁也是一种很好的食物,不但可以利水消肿,还可以健脾去湿,同时还能够避免脂肪囤积而防止脂肪肝。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 请积极关注脂肪肝!7363
- 02. 糖尿病患者易引发脂肪肝 日常吃六款养生食疗9728
- 03. 减肥过快也会惹上脂肪肝9221
- 04. 脂肪肝幕后的“黑手”7237
- 05. 专家介绍长期吸二手烟会导致脂肪肝发生8916
- 06. 你被脂肪肝“瞄准”了吗?9479
热门阅读
- 01. 肝硬化腹水晚期症状有哪些?
- 02. 重型乙肝有什么症状?
- 03. 得了肝囊肿可以多吃糖吗?
- 04. 肝癌具有家族聚合特征 肝炎患者要定期做检查
- 05. 乙肝小三阳传染性大吗?
- 06. 肝纤维化诊断方法有哪些?
- 07. 甲型肝炎是性传播疾病吗?
- 08. 治酒精肝莫进入5个误区?常喝醉试试八珍醒酒汤
- 09. 治疗酒精肝首要任务是戒酒
- 10. 乙肝病毒携带者能不能吃葡萄干呢?
图片推荐
24岁女白领常加班熬夜 乙肝拖成肝癌晚期去世
3月18日是第16个全国爱肝日。来自市肿瘤防治办公室数据显示,我市近些年肝癌发病率逐年增加,并呈年轻化趋势,好发于40多岁的男性,男女比例约为5:1。 我曾经接诊过一名24岁女白领,她平时上班拼命,
如何给肝脏排毒?
肝脏是机体解毒、代谢的器官,而我们平时饮食和生活不注意,就会给肝脏带来很多毒性的垃圾,因此经常给肝脏排排毒,对机体健康是有益的,那如何给肝脏排毒? 肝脏排毒的方法有很多,合理的饮食调理、充足睡眠、中
肝病防治基金会 成立嘉义分会
肝病被喻为「本土病」,台湾平均每40分钟就有1人因肝病而过世,为此肝病防治学术基金会今天成立嘉义分会,提供肝病筛检及防治。 肝病防治学术基金会嘉义分会,今天在嘉义基督教医院新门诊大楼5楼成立,由嘉基
究竟怎样看待慢性乙肝病毒携带者?
南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授 “我爱健康”先生引用了准确的资料,做出了比较准确的分析。因他自己和姐姐是慢性乙肝携带者,所以非常关注这一问题,从文章中可以看出他曾经读过不少资料。非医学专业人士
奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝
十个人中七个会喝酒,酒虽然是社交中必不可缺少的,但是喝酒不宜过多。喝多容易醉,而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。 奥多姆飞机上醉酒 据网站报道,奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐,从而导致航班延误
山东公布非法疫苗被查封名单 含狂犬病乙肝疫苗
山东省食品药品监督管理局昨日公布了警方侦破的庞某等非法经营疫苗案件涉及的疫苗名单,包括疫苗12种、免疫球蛋白2种、治疗性生物制品1种。 3月20日,经对警方提供的查封疫苗品种清单进行核实,实有疫苗1
丈夫发现妻子患乙肝后要离婚
最近,一对夫妻闹离婚,原因是丈夫通过妻子的体检单发现妻子有乙肝,而且一直隐瞒着自己。 王女士在体检中查出携带乙肝病毒,被丈夫李先生诉至法院要求离婚。近日,顺义法院审理了此案。 李先生称,他和王女士
共餐、握手、接吻会传染乙肝病毒吗?
南方医科大学南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授 体液会传播乙肝病毒吗? 血液、精液和阴道分泌物能传播乙肝病毒,故乙肝病毒是血液病毒,在美国乙肝也是一种性病。 除此之外,“大三阳”慢性乙肝病毒携