元旦假期 脂肪肝不能样样都吃!
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.9
浏览:
9329次
元旦又到,新一年开始,很多朋友都想好好吃一顿,犒赏一下自己。但是对于脂肪肝患者来说,吃的问题上就没有那么随意了。很多脂肪肝都是嘴巴”吃出来“的,那么平时调理脂肪肝自然也要重视嘴巴”吃“的问题。南方医科大学珠江医院消化内科的黄纯炽教授告诉家庭医生在线,脂肪肝患者要坚持均衡饮食,不宜过度的戒口。所以脂肪肝患者在元旦,要注意”吃“的问题。该吃的放手吃,不该吃的不要吃。
黄纯炽教授建议,脂肪肝患者平时首先尽可能吃低脂食物。比如说煎炸这种食物要少吃。另外他提醒,动物内脏,比如说猪肝、猪肠这些的话,脂肪肝患者也要少吃。如果是瘦肉,脂肪含量比较低的,这是肉的成分的话,也不是绝对不能吃的,是可以吃的。
当然也有一部分人的话就坚持不吃肉,光是吃鱼,但吃鱼也不是绝对安全。黄纯炽教授表示,临床发现,这部分病人虽然不吃猪肉,不吃鸡肉,光是吃鱼,但是也有得脂肪肝的。因为这部分人爱吃鱼腩。因为鱼腩实际上它的脂肪含量是非常的高。所以脂肪肝患者也要注意少吃鱼腩。
总之,脂肪肝患者要低脂肪、低糖的均衡饮食。均衡饮食的话,也不能排除就是蛋白质的摄入。因为你这个肝脏的修复,是需要蛋白质的。如果是你不提供蛋白质,那么对肝脏也不一定有好处。综合来说,脂肪肝患者不能吃肉,是不科学的。
上一篇:远离脂肪肝要这样吃东西
下一篇:脂肪肝患者要多吃这几种食物
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 如何改变脂肪肝的生活方式?7504
- 02. 教您如何看“脂”进食7078
- 03. 脂肪性肝病 上班族的新危机7960
- 04. 西红柿防治脂肪肝 食用有4个注意9076
- 05. 教脂肪肝如何“自养自疗”8691
- 06. 积极检查提早预防脂肪肝8405