有益脂肪肝患者的6大水果
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。很多患者会出现疲乏感,给生活造成了很大的麻烦。对于患者来说,治疗肯定是必须的,然而生活中也需要注意一些护理知识。今天就为大家详解脂肪肝患者吃什么水果好。专家介绍,葡萄、苹果等都对脂肪肝患者有益。
脂肪肝吃什么水果好?
(1)葡萄
葡萄提取物中含有一种降低胆固醇的天然物质-“自黎芦醇”,食用后不仅可降低胆固醇,而且还能抑制血小板聚集,这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。
(2)山楂
山楂含有解脂酶,不仅有利于脂肪油脂类食物的消化、分解及代谢,而且还可降低血液中的甘油三脂与胆固醇,这对脂肪肝的防治都是十分有益的。
(3)柑橘
新鲜的柑橘中含多种氨基酸、维生素,不仅有助于人体的新陈代谢,而且还可有效提高肝脏解毒、促进脂肪代谢,这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。
(4)猕猴桃
猕猴桃中所含的纤维,有三分之一是果胶(特别是皮和果肉接触部分),食用后可有效降低血中胆固醇浓度,这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。
(5)苹果
苹果富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质,适当食用后有降脂、降低血中胆固醇、减肥的功效,这对脂肪肝的防治都是十分有益的。
(6)鸭梨
鸭梨不仅富含多种氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等营养成分,而且含糖量也相对比较低,食用后不仅助于胃肠消化,而且还可降低血脂,这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。
温馨提醒
脂肪肝患者除了要在生活中注意水果的选择,日常生活中也需要注意一些饮食上的注意,例如忌吃辛辣和刺激性的食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等,少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物等。患者一定要注意治疗上与日常的护理要同步,都至关重要。
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