脂肪肝患者饮食4大注意事项
作者:admin
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时间:2019.1.9
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脂肪肝患者有哪些饮食注意事项呢?
1.注意三大营养素的合理搭配:脂肪肝饮食应以高蛋白、低脂肪、低碳水化合物食物为主,同时还要注意胆固醇、糖类摄入量的合理性,特别是糖应限制单糖和双糖的摄入,以有效减轻肝脏的代谢负担,有效防止病情的进一步恶化。
2.注意多吃新鲜蔬菜、水果:新鲜的蔬菜、水果富含多种维生素、矿物质元素和膳食纤维,不仅可有效加速肝细胞修复与再生,而且所含有的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄,降低血脂,这对脂肪肝的治疗都是较为有益的。
3.注意主食应粗细杂粮搭配(不宜过分精细)、注意清淡饮食,同时还需积极改掉饮食不规律、不协调的不良饮食习惯,从而加快脂肪的消耗,有效提高脂肪肝治疗疗效。
4.针对病因进行调节:
1)长期大量饮酒者应戒酒;
2)营养过剩,肥胖性脂肪肝患者饮食应严格控制摄入量,有效控制体重;
3)糖尿病性轻度脂肪肝的饮食上应积极有效地控制血糖;
4)营养失调性脂肪肝在于调节营养物质的供给等等。
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