控制诱因,赶走脂肪肝
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.9
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因肥胖、酒精中毒、糖尿病所致的脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,而且脂肪肝的发病率越来越高,发病年龄也越来越小,尤其青睐城市白领一族。北京、广州等地健康人群普查发现,脂肪肝患病率达10%~15%,有60%~90%的肥胖患者肝细胞脂肪变性。
造成脂肪肝的原因
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重3%-4%,如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝,严重者脂肪量可达40%-50%,脂肪肝的脂类主要是甘油三酯。
在一些大医院健康体检各项目中,脂肪肝的检出率最高,平均占受检查人群的近一半。广州长安医院肝病科王东峰主任指出,部分患者可因脂肪肝而发生脂肪性肝炎,甚至肝硬化,继而导致生活质量下降和预期寿命缩短。王主任特别指出,在糖尿病患者中,尤其肥胖型糖尿病诱发脂肪肝的几率可高达50%~80%,因而对于糖尿病患者来说,控制好血糖的意义不仅仅是要延缓或者阻止并发症的出现,也是要预防脂肪肝的发生。
防治脂肪肝最好的办法就是调整饮食结构、适当增加运动、培养健康的生活方式。王主任介绍了几种形成脂肪肝的原因及防治方法:
1.营养过剩及肥胖者,要减少饮食的热量摄入。
2.糖尿病、病毒性肝炎所致患者应从控制血糖、调整免疫做起,以促使脂肪代谢恢复正常。
3.酗酒及酒精性脂肪肝要先戒酒,同时配合保肝治疗。
4.营养不良者应补充蛋白质、维生素,并消除导致营养不良的各种因素。
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