小儿脂肪肝预防 饮食运动做好5点
近年来,由于我国人民生活水平不断提高,小儿肥胖症的发病率逐年增加,小儿肥胖是诱发脂肪肝的主要因素,因吃得过多,活动过少,过剩的营养以脂肪形式贮存于身体各部分,包括肝脏,便形成脂肪肝。那么,家长如何应对儿童脂肪肝呢?家长们,下面就来一起了解一下吧!
有一部分脂肪肝患儿无任何自觉症状;有的孩子则有胃纳差、恶心、呕吐、腹胀等症状,因肝肿大和肝韧带牵拉,有的孩子可出现右上腹疼痛,患儿也有可能出现眼白发黄、尿色深黄等症状而被误诊为病毒性肝炎,家长要注意鉴别。另外还可有维生素缺乏的表现,如舌炎、口角炎、皮肤粗糙等。
一、儿童脂肪肝要去除病因
首先要查找是什么原因引起小儿脂肪肝的,及时去除病因,如用药引起的则应停药,若为先天性代谢遗传性疾病则需对症治疗。
二、小儿要合理饮食
肥胖儿易得脂肪肝,因此要控制孩子的饮食,给予合理的膳食。补充高蛋白饮食十分重要,它可使脂肪变为脂蛋白,有利于将脂肪运出肝脏。这类儿童应严格控制糖类饮食,不吃糖果、奶油、冰淇淋等食品,饮食少油、少糖,多食水果、蔬菜。
三、自幼养成良好的饮食习惯
自幼养成良好的饮食习惯,不挑食、偏食。
四、儿童脂肪肝的药物治疗
肝功能受损可在医生指导下进行保肝治疗。
五、加强锻炼
增加运动量,关键在于持之以恒。
了解了大人们如何应对儿童脂肪肝,最后提醒大家,孩子得了脂肪肝家长不必过分紧张,小儿脂肪肝具有可逆性,早期防治是可以复原的,家长若不重视,日久可致孩子发生肝纤维化等改变,就难以恢复。
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