认清3大诱因 警惕脂肪肝入侵
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.9
浏览:
9836次
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,目前正严重威胁着人们的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为是隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝的形成原因较多,摄入过多高脂肪、高蛋白的食物、饮酒、肥胖等都可造成脂肪肝。
1、不良饮食习惯
不良饮食可造成多种疾病,而脂肪肝就是其中之一。目前脂肪肝的发病率逐渐增高,逐渐呈现出年轻化趋势,甚至出现了儿童患者,而这主要与长期高脂饮食,摄入过多糖、淀粉等食物,使肝脏合成脂肪过多等因素相关。
2、过量饮酒
长期饮酒可造成酒精中毒,致使肝内脂肪氧化减少,而慢性嗜酒者约60%可出现脂肪肝,20%~30%的人群可发展为肝硬化,在欧美国家,因酒精中毒引起的肝硬化者约为60%~70%,我国近些年酗酒引起的肝硬化也在逐年增加。
3、肥胖、缺乏运动
目前越来越多的上班族存在多坐少动的情况,而长期久坐,缺乏运动,不仅使机体摄入的营养物质得不到转化,成为脂肪在体内堆积,造成肥胖,而且还会使肝内脂肪堆积过多,形成脂肪肝。
更多脂肪肝文章推荐:
脂肪肝的治疗方法 药膳可治轻度脂肪肝
脂肪肝饮食防治 饮茶“喝走”脂肪肝
度和时间" href="http://ganbing.familydoctor.com.cn/a/201302/261925211310.html" target=_blank>脂肪肝运动疗法 要注意运动的类型强度和时间
中医辨证治疗脂肪肝 细数餐桌上预防脂肪肝的食物
瘦人也得脂肪肝 脂肪肝饮食运动19条建议
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 五款脂肪肝病人的药膳食谱10884
- 02. 脂肪肝患者要注意限盐 脂肪肝一日三餐食谱推荐13360
- 03. 饮酒和脂肪肝的关系8976
- 04. 都市脂肪肝居高不下?8662
- 05. 脂肪肝的原因:可乐等甜饮料要小心9546
- 06. 导致肝脏肥胖的六大“罪魁”!7318