脂肪肝不分老幼 预防得“各个击破”
一项调查显示,我国脂肪肝近5年的发病率增长了50倍,其中14至18岁的青少年,体重超过75公斤者,90%都患有脂肪肝。我国脂肪肝不仅发病率逐年升高,且呈发病低龄化趋势,越来越多的“小胖墩”被发现脂肪肝。而中年人,由于应酬交际、饮酒、不注意饮食习惯等,更容易得脂肪肝。
其实,无论老年人、中年人、青年人还是儿童期的孩子都可能成为脂肪肝患者,如此普遍的现象难免会令人吃惊。脂肪肝正在悄悄的靠近大家,尤其是平常不注意饮食保养的人更容易得脂肪肝。
为何各年龄段的人都可能得脂肪肝?
一、这与脂肪肝形成的原因有关
脂肪肝不是一个独立存在的疾病,它的形成与许多原因有关系,由于形成脂肪肝的原因众多,这样使得脂肪肝很容易变成普遍性的疾病,脂肪肝发病的原因包括:营养过剩导致的肥胖,糖尿病,肝炎、甲亢、重度贫血等慢性疾病,内分泌障碍,长期酗酒,营养不良等。
二、这与人们生活水平的提高有关
随着人们生活水平的提高,日常的饮食结构也随之发生改变。人们每天会摄入大量的营养物质,这些物质超过了肝脏可以承受的范围,加重了肝脏的负担。但由于工作生活的忙碌,很多人吃完饭后缺乏适当的锻炼,最终大量脂肪堆积,形成脂肪肝。每个年龄段的人们饮食或多或少都存在着问题,所以各年龄段的人都可得脂肪肝。
三、这与社会发展的进程有关
现在社会中,人们都比较忙碌,大家不停地在为生活,为工作忙碌着,尤其是30-60岁的中年人群,他们正处在事业的发展期,一般都会有很多社会应酬,喝酒吃饭是社会应酬的产物,经常不注意身体的喝酒、吃饭,最终会诱发脂肪肝。
四、这与人们的观念有关
很多人不知道脂肪肝的危害,认为脂肪肝只是一种小病,忽略了对脂肪肝的预防,这种观念导致了脂肪肝的产生。比如怀孕的妇女大量进补食物,认为这样对孩子是有好处的,但最终肝脏负担不了,形成脂肪肝。错误的观念引起各年龄段的人都可得脂肪肝。
各年龄段如何巧避脂肪肝?
1、儿童脂肪肝,减重是关键
儿童脂肪肝除少部分是由先天遗传因素造成的,大多数还是因为营养过剩,活动太少造成的。所以,儿童脂肪肝应该把减轻体重放在首位。孩子处于生长发育期,应该保证每日进餐的营养均衡,控制零食的摄入量,少喝或不喝碳酸饮料,对脂肪肝病情的康复比较有利。
2、青年脂肪肝,重视是关键
青年人为事业奔忙,饮酒,营养过剩,营养失衡,高度的精神紧张,生活不规律,都可能造成脂肪代谢的紊乱。这个年龄段脂肪肝发病率较高,但是有些人认为自己年轻就不重视疾病的治疗,往往因不能及时就医延误治疗的最佳时机。
3、中年脂肪肝,保养是关键
中年女性须高度警惕脂肪肝。女性的肝脏在更年期之前受雌激素保护,降低了罹患各类肝病的风险。女性进入更年期,雌激素水平开始下降,对肝脏保护作用减少,女性患脂肪肝的几率直线上升。中年男性则是随着年龄的增长,体重大幅增加,并多数呈向心性肥胖,脂肪肝的患病率居高不下。
中年人应重视肝脏的保养,通过健康饮食和慢走等有氧锻炼等方式避免脂肪肝的发生。中年脂肪肝患者可以在医生的指导下服用维生素B、葵花护肝片等保护肝脏的药物进行治疗。维生素B是肝脏代谢脂肪的必须物质,葵花护肝片则具有快速降酶,促进脂质代谢和修复受损肝细胞的作用。
4、老年脂肪肝,控制是关键
老年脂肪肝患者多伴有糖尿病、高血糖、高血脂、高血压等慢性病,这些慢性病对肝脏的影响复杂而长远,因此老年脂肪肝康复较难,需要患者对疾病有正确的认识和治疗的信心。老年脂肪肝患者可以在控制原发病的基础上,治疗脂肪肝。老年朋友可以选择一些中成药保肝药物,比如葵花护肝片,既能够治疗脂肪肝,同时还能降低慢性病治疗药物对肝脏的损伤。
更多脂肪肝文章推荐:
脂肪肝惹了谁?运动治疗要开处方
脂肪肝患者并非都适合节食和运动
预防儿童脂肪肝 家长要重视儿童体检
每天喝200-300毫升葡萄酒可预防脂肪肝
办公室缘何成脂肪肝“聚集地”?
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 减肥瘦身也易得上脂肪肝 如何防范脂肪肝?13462
- 02. 脂肪肝会癌变吗?8116
- 03. 为何说脂肪肝是“吃出来的病”?8391
- 04. 脂肪肝发病率居高不下几个因素 除病要注重饮食8553
- 05. 饿出来的脂肪肝?8281
- 06. 红肉和加工肉会增加患非酒精脂肪肝风险?这是真的吗?9779
热门阅读
- 01. 慢乙肝反复发作怎么办 患者该看看这六点建议
- 02. 酒精性肝硬化的症状解析
- 03. 诊断肝纤维化的“金标准”
- 04. 警惕肝癌患者的饮食习惯
- 05. 肝硬化会出现哪些合并感染
- 06. 适合肝硬化患者夏天吃的食物
- 07. 4大睡觉症状说明你被肝病缠身!多吃这些食物养肝又好眠
- 08. “二手烟”染上了脂肪肝
- 09. 肝腹水患者的正确饮食
- 10. 专家提醒:乙肝妈妈每月都要产检
图片推荐
肝炎过饱饮食会得肝硬化
网友咨询:我查出肝炎,在门诊拿药的时候,遇到一个肝硬化患者朋友,说自己之前也是肝炎,由于过饱饮食,营养过剩得的肝硬化,想请问肝炎过饱饮食会得肝硬化? 专家解答:肝炎患者如果经常地过饱饮食,尤其是晚餐
王宇明:丙肝患者易抑郁 丙肝治疗单一副反应大
西南医院感染病专科分院院长 王宇明教授 昨日,家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维化论坛上采访了西南医院感染科王宇明教授,王宇明教授在丙肝治疗领域颇有声望,丙肝治疗经验丰富,他表示,丙肝病人的抑郁倾向的确
肝病患者宜补充维生素c
肝病患者宜补充维生素c,大家都知道乙肝患者自身免疫力下降,容易感冒,平时增增加免疫力和饮食调养很重要,要多吃新鲜蔬菜和水果。补充维生素和蛋白质,在春节即将来临的时候,也是天气最冷的时候,预防感冒很重要
洗牙会感染乙肝吗?
洗牙会感染乙肝吗?随着社会的进步,爱美人士越来越多,他们关注身体的每一个细节,包括牙齿,因此,洗牙也渐渐成为了一种时尚,但是需要注意的是,洗牙的过程伴随着流血,这很可能导致乙肝传染,那么洗牙会感染乙肝
转氨酶偏高需要吃降酶药吗?
转氨酶是肝功能检查中常见的一项检查项目,它是检测肝功能是否受损的灵敏指标。临床上检查过程中,很多人都会出现转氨酶偏高的现象,那么,转氨酶偏高需要吃降酶药吗?对此,我们请肝病医院专家详细介绍一下。 转
乙肝孕妇忽视孕检导致流产
最近,一名乙肝小三阳的准妈妈,为了隐瞒自己的病情,到普通孕检建档,结果导致自己孩子流产。 根本原因是小张是个乙肝小三阳患者。大家可能认为不是大三阳才会这样那样吗?小三阳也 悔不当初 小张早就知道
吃红枣可以治疗乙肝吗?
吃红枣可以治疗乙肝吗?红枣有“天然维生素丸”的美誉,维生素含量颇高,经常食用对人体健康是极为有益的,那经常吃红枣对疾病的治疗有没有作用呢?吃红枣可不可以治疗乙肝呢?我们来了解一下。 吃红枣可以治疗乙
乙肝腹胀腹痛的原因?
腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状,那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢?乙肝腹胀腹痛的原因?借此听听肝病专家对此的介绍吧。 乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害,而肝脏本身是消化系统的一个重要的